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Theo
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Coach Sportif Certifié – Spécialiste en Cardio Training et Suivi Personnalisé
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Lieux du cours
À propos de Theo
Vous cherchez à booster votre condition physique, à renforcer votre cœur et à atteindre de nouveaux sommets dans vos performances sportives ? Je suis là pour vous aider à réaliser ces objectifs ! Je suis un coach sportif certifié, passionné par le bien-être et la performance physique. Fort d'une riche expérience dans l'accompagnement et le suivi personnalisé de mes clients, je m'engage à vous guider pas à pas vers la réussite de vos ambitions sportives.
Mon parcours inclut plusieurs années d'expérience dans l'aviron de compétition, où la discipline, la force et l'endurance sont la clé. Cette expertise m'a naturellement orienté vers une spécialisation en cardio training. Avec des programmes adaptés à vos besoins spécifiques, je mets l'accent sur l'amélioration de votre endurance cardiovasculaire et sur le développement d'un cœur fort et puissant.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je vous offre un coaching personnalisé qui s'adapte à votre niveau et à vos objectifs. Je suis déterminé à vous fournir toutes les connaissances, techniques et motivations nécessaires pour vous accompagner vers une meilleure version de vous-même.
N'attendez plus pour prendre en main votre santé et vos performances : contactez-moi et commençons ensemble ce voyage vers une vie active et épanouie.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach sportif certifié et passionné, je vous propose des sessions de coaching individualisées pour vous mener vers l'excellence en matière de forme physique et de bien-être. Chaque cours est conçu pour répondre à vos besoins uniques, que vous souhaitiez démarrer une routine de fitness ou que vous visiez des objectifs sportifs avancés.
Voici une vue d'ensemble des cours disponibles :
Cardio Training Avancé : Utilisant mon expérience en aviron de compétition, ces cours sont centrés sur le renforcement de l'endurance cardiovasculaire et la puissance du cœur. Des séances intenses mais gratifiantes qui vous pousseront à dépasser vos limites.
Coaching Débutant : Des programmes doux pour ceux qui débutent ou reprennent le sport après une pause. L'accent est mis sur la construction de bases solides pour une progression sûre et efficace.
Suivi Personnalisé : Une approche individualisée qui prend en compte votre historique de santé, vos objectifs et votre niveau de forme actuel pour créer un plan d'entraînement personnalisé.
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J’ai fait confiance à Théo pour ma reprise du sport après 2 ans d’inactivité. Il a été d’une grande écoute , disponible et surtout attentif aux moindres détails
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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webcam
- 50€/h
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Ce premier cours offert avec Theo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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