1^er cours offert

Julien

Tarif 50€
Réponse 1h

50€

1^er cours offert

Coaching sportif
Musculation
Renforcement musculaire
Cross training

Coach sportif diplômé, ex-international, 15 ans d’expérience, Toulouse et Daux

Coaching sportif
Musculation
Renforcement musculaire
Cross training

Lieux du cours

- Par webcam

À propos de Julien

Je suis Julien Gérin, coach sportif diplômé, préparateur physique et expert en performance humaine, avec plus de 15 ans d'expérience dans l'entraînement et l'accompagnement personnalisé.

Mon parcours s'est construit autour d'une passion : le sport et l'humain.

Ancien joueur international de rugby à XIII, j'ai évolué pendant 11 ans au Toulouse Olympique, notamment comme joueur et capitaine, avant de poursuivre ma carrière dans l'encadrement sportif, la formation des jeunes et la préparation physique.

Titulaire du DESJEPS Rugby et du BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force, j'ai eu l'occasion d'accompagner des sportifs de haut niveau, mais également des personnes de tous âges et de toutes conditions physiques.

Ce que le sport de haut niveau m'a appris, je souhaite aujourd'hui le transmettre à chacun.

La rigueur, la persévérance, la confiance en soi, le dépassement de ses limites, mais aussi l'importance de l'écoute, de la récupération et du respect de son corps.

Aujourd'hui, j'accompagne aussi bien des personnes qui souhaitent retrouver la forme, perdre du poids ou préserver leur autonomie que des sportifs désireux d'améliorer leurs performances.

J'interviens à domicile dans la région toulousaine, dans mon studio privé situé au Domaine de Peyrolade à Daux, ainsi qu'à distance.

Ma plus grande satisfaction n'est pas simplement de voir une personne progresser physiquement. C'est de la voir retrouver confiance, énergie et plaisir à prendre soin d'elle.

Je suis convaincu qu'il n'est jamais trop tard pour progresser et que chacun possède un potentiel à développer, à condition de bénéficier d'un accompagnement adapté.

Mon engagement : vous apporter mon expérience, mon exigence et ma bienveillance pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

Julien Gérin
Coach sportif – Sport santé – Préparation physique – Longévité

À propos du cours

Un coaching personnalisé pour des résultats durables, quel que soit votre niveau !

Ancien sportif international de rugby à XIII, préparateur physique diplômé et coach sportif depuis plus de 15 ans, je mets mon expérience du sport de haut niveau au service de votre santé, de votre forme et de votre bien-être.

Ma méthode repose sur 4 piliers :

- Un bilan personnalisé pour comprendre vos objectifs, votre condition physique et vos besoins.
- Un programme sur mesure adapté à votre âge, votre niveau et vos capacités.
- Un accompagnement complet associant renforcement musculaire, cardio, mobilité, conseils nutritionnels et récupération.
- Un suivi régulier pour mesurer vos progrès, maintenir votre motivation et obtenir des résultats durables.

Mes domaines d'expertise :

- Perte de poids et remise en forme
- Renforcement musculaire et tonification
- Sport santé, mobilité et longévité
- Préparation physique et performance sportive
- Reprise d'activité après une période d'inactivité

Où se déroulent les séances ?

À votre domicile, avec mon matériel adapté, dans mon studio privé au Domaine de Peyrolade à Daux, ou à distance grâce à un accompagnement en ligne.

Ma philosophie est simple : vous accompagner pour bouger mieux, devenir plus fort et préserver votre capital santé le plus longtemps possible.

Pas de méthode standardisée : chaque personne est unique et mérite un accompagnement qui lui ressemble.

Votre objectif devient notre projet commun.

Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5 h: 250€
10 h: 500€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Julien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

webcam

50€/h

Précisions

Je propose plusieurs formules d'accompagnement adaptées à vos objectifs, votre budget et vos disponibilités.

COACHING INDIVIDUEL À DOMICILE 50 € la séance d'une heure, soit 25 € après crédit d'impôt de 50 % pour les personnes éligibles.

Grâce au dispositif d'avance immédiate, vous pouvez bénéficier de cet avantage fiscal sans attendre l'année suivante, sous réserve d'éligibilité.

Je me déplace avec le matériel nécessaire pour vous proposer une séance entièrement personnalisée.

STUDIO PRIVÉ – DOMAINE DE PEYROLADE À DAUX Séances en petit groupe, dans un cadre privilégié, avec un accompagnement professionnel.

Séance à l'unité : 17 € Carte de 10 séances : 150 € 1 séance par semaine : 39 €/mois 2 séances par semaine : 59 €/mois 3 séances par semaine : 79 €/mois

Abonnements sans engagement.

COACHING PERSONNALISÉ À DISTANCE À partir de 50 € par semaine, comprenant une programmation sportive personnalisée, des conseils alimentaires et un suivi régulier.

Chaque accompagnement débute par un échange pour identifier vos besoins et déterminer la formule la plus adaptée.

Mon objectif : vous proposer un coaching professionnel, accessible et durable, avec la même exigence de qualité quel que soit votre niveau.

Coach sportif diplômé, ex-international, 15 ans d’expérience, Toulouse et Daux

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

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Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Coach sportif diplômé, ex-international, 15 ans d’expérience, Toulouse et Daux

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