1^er cours offert

Erwan

5 (1 avis)

Tarif 60€
Réponse 1h

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1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness

Coach sportif diplômé passionné propose un accompagnement sur-mesure : forgez un physique résilient, un esprit à toute épreuve grâce à une programmation individualisée

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Fitness

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- Par webcam

À propos d'Erwan

Erwan, 25 ans, passionné de sport depuis toujours. J'ai commencé mon parcours par la philosophie, ce qui m'a apporté une grande ouverture d'esprit et une vision globale de l'être humain, que je mets aujourd'hui au service de mes coachings.

J'aime être à l'écoute de mes élèves, la patience est une de mes principales vertus. Je veille à ce que chaque séance se déroule dans la bonne humeur, le partage et la convivialité. Le but est de s'amuser tout en prenant soin de sa santé. Bien sûr, tout ça en transpirant durant l'effort !

Mon objectif est de vous donner des clés concrètes pour que vous preniez en main votre propre santé, tant physique que mentale. Ensemble, nous posons des bases solides pour que vous deveniez pleinement acteur de votre bien-être au quotidien.

À propos du cours

Ma méthode repose sur un équilibre rigoureux entre la science du mouvement et la dualité entre l'esprit et le corps. Chaque séance est entièrement individualisée : nous commençons par une évaluation de vos objectifs, suivie d'un échauffement ciblé, d'un travail de force ou de conditionnement, et d'une programmation évolutive.

Que vous cherchiez à vous remettre en forme, forger un physique résilient ou à développer une vraie discipline athlétique, mon accompagnement s'adresse à tous les niveaux, du débutant au sportif aguerri.

Ensemble, nous bâtissons des fondations solides, sans raccourcis, grâce à un suivi méthodique.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Sha

Erwan est un coach très à l'écoute de ses élèves. Il sait adapter ses coaching en fonction de chacun et aussi en fonction de l'état d'esprit dans lequel on se trouve lors de notre séance.
Il est très observateur et sait corriger toujours avec bienveillance, aussi bien en coaching individuelle que en groupe.
Ses coaching sont toujours très inventif, diversifié et donnés dans la bonne humeur.
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S
Sha
Erwan est un coach très à l'écoute de ses élèves. Il sait adapter ses coaching en fonction de chacun et aussi en fonction de l'état d'esprit dans lequel on se trouve lors de notre séance.
Il est très observateur et sait corriger toujours avec bienveillance, aussi bien en coaching individuelle que en groupe.
Ses coaching sont toujours très inventif, diversifié et donnés dans la bonne humeur.
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Ce premier cours offert avec Erwan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

45mn

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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