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Erwan
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Coach sportif diplômé passionné propose un accompagnement sur-mesure : forgez un physique résilient, un esprit à toute épreuve grâce à une programmation individualisée
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Lieux du cours
À propos d'Erwan
Erwan, 25 ans, passionné de sport depuis toujours. J'ai commencé mon parcours par la philosophie, ce qui m'a apporté une grande ouverture d'esprit et une vision globale de l'être humain, que je mets aujourd'hui au service de mes coachings.
J'aime être à l'écoute de mes élèves, la patience est une de mes principales vertus. Je veille à ce que chaque séance se déroule dans la bonne humeur, le partage et la convivialité. Le but est de s'amuser tout en prenant soin de sa santé. Bien sûr, tout ça en transpirant durant l'effort !
Mon objectif est de vous donner des clés concrètes pour que vous preniez en main votre propre santé, tant physique que mentale. Ensemble, nous posons des bases solides pour que vous deveniez pleinement acteur de votre bien-être au quotidien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma méthode repose sur un équilibre rigoureux entre la science du mouvement et la dualité entre l'esprit et le corps. Chaque séance est entièrement individualisée : nous commençons par une évaluation de vos objectifs, suivie d'un échauffement ciblé, d'un travail de force ou de conditionnement, et d'une programmation évolutive.
Que vous cherchiez à vous remettre en forme, forger un physique résilient ou à développer une vraie discipline athlétique, mon accompagnement s'adresse à tous les niveaux, du débutant au sportif aguerri.
Ensemble, nous bâtissons des fondations solides, sans raccourcis, grâce à un suivi méthodique.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Erwan est un coach très à l'écoute de ses élèves. Il sait adapter ses coaching en fonction de chacun et aussi en fonction de l'état d'esprit dans lequel on se trouve lors de notre séance.
Il est très observateur et sait corriger toujours avec bienveillance, aussi bien en coaching individuelle que en groupe.
Ses coaching sont toujours très inventif, diversifié et donnés dans la bonne humeur.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
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Ce premier cours offert avec Erwan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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