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Soufiane
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- Coaching sportif
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Coach sportif diplômé pour remise en forme, musculation, perte de poids et bien-être durable
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Lieux du cours
À propos de Soufiane
Passionné de sport et certifié EREPS Niveau 4, je suis coach sportif à Bruxelles et en ligne. J’accompagne aussi bien les débutants que les sportifs confirmés, avec des programmes sur mesure pour perte de poids, prise de muscle, remise en forme et amélioration des performances. Avec plusieurs années d’expérience, j’adapte chaque séance à votre niveau, votre santé et vos objectifs, en intégrant un suivi régulier et des conseils nutritionnels pour maximiser vos résultats. Ma priorité : vous motiver, vous guider et vous donner les clés pour progresser durablement et en toute sécurité.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coaching sportif 100% personnalisé Mes séances sont conçues pour répondre à vos objectifs précis : perte de poids, prise de muscle, remise en forme, amélioration de la condition physique ou prévention des blessures. Déroulement type d’un cours : 1. Bilan initial (santé, condition physique, posture, objectifs) 2. Échauffement adapté pour préparer le corps 3. Programme d’exercices sur mesure, progressif et motivant 4. Retour au calme & mobilité pour optimiser la récupération 5. Conseils personnalisés pour progresser entre les séances Mon but : vous faire progresser en toute sécurité, avec des séances efficaces, variées et adaptées à votre rythme, que vous soyez débutant ou confirmé.
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Tarifs
Tarif
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- 40€/h
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