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Bastien
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Coach Sportif Diplômé STAPS – Remise en Forme, Perte de Poids & Renforcement
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À propos de Bastien
Gymnaste de niveau national et entraîneur national en gymnastique, ma passion pour le sport m'a naturellement conduit à obtenir une Licence STAPS mention Entraînement Sportif.
Pourquoi mon profil fait la différence en coaching personnel ?
Maîtrise du poids du corps : Je vous apprends à utiliser votre propre corps comme le meilleur outil d'entraînement.
Capital santé & Longévité : Une attention particulière est accordée au renforcement des tendons, des articulations et de la mobilité générale pour vous garantir des mouvements fluides et sans douleur.
Polyvalence & Adaptation : Que l'on travaille au poids du corps ou avec du matériel/machines, j'adapte chaque exercice à votre morphologie et votre niveau.
Pédagogie d'entraîneur national : habitué à encadrer l'élite, je sais transmettre la rigueur, la motivation et les corrections techniques nécessaires pour vous faire progresser en toute sécurité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Titulaire d'une Licence STAPS en Entraînement Sportif, je mets mon expertise scientifique et terrain au service de vos objectifs.
Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids, améliorer votre santé, vous tonifier ou préparer une échéance sportive, mes séances sont 100 % personnalisées et adaptées à votre profil, votre niveau et vos contraintes.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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Ce premier cours offert avec Bastien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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