Coach sportif à domicile, plein air ou en salle. Accompagnement sur-mesure : Santé | Bien-être | Performance. Diplômé d'un Master en sciences du sport.

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J’ai commencé le sport relativement tôt puisque j’ai commencé à skier avant de savoir marcher. C’est d’ailleurs le premier sport que j’ai pratiqué en club des l’âge de 8 ans.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  J'ai pratiqué différents sports à la fois pour la performance : ski, judo, handball et pour le plaisir : escalade, course à pied/trail & surf/skate/snowboard, apnée.
  J’aimerai beaucoup découvrir le kitesurf ou encore le karaté.

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport est pour moi plus qu'un loisir, plus qu’un moment divertissement et même plus qu’un moment ou l’on transpire et on souffre.
  
  C’est un meilleur ami sur qui on peut compter pour :
  - Apprendre une nouvelle pratique, culture
  - Mieux se connaître (ses limites physiques et émotionnelles, la degrés de maîtrise de son corps)
  - Évacuer ses émotions négatives et faire le plein de émotions positives (fierté, gratitude, persévérance, relaxation)
  - Partager un moment avec d’autres personnes avec les mêmes objectifs et les mêmes valeurs pour faire le plein d’énergie.
  - Jouer ! Rester cet « enfant » qui joue avec innocence et pur plaisir.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

  C’était un match de handball, ou la victoire s’est jouée non pas au niveau technique de chacun mais principalement à l’entente collective et le sang froid. C’était un moment fort en émotion, qui a fait ressortir l’importance de la cohésion entres les personnes et l’importance de la gestion de ces émotions face à une situation stressante et qui est devenu une fierté collective et un souvenir positif et puissant ancré dans ma mémoire qui me donne toujours des frissons rien qu’en y pensant.
  
  L’issu du match s’est transformé en une démonstration avec une victoire haut la main, alors que l’équipe adverse était favorite. Cela m’a montré que peut importe d’où on part, rien n’est impossible.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Après un combat de judo « aux tripes » où j’ai du me dépasser et puiser dans mes dernières ressources pour réussi à exécuter un geste technique qui demande des heures et des heures d’entraînement, mon professeur de judo m’a complimenté. Or je n’ai même pas gagné le combat, j’étais égalité avec mon adversaire.
  
  Mais grâce à mon professeur (pour qui j’avais une estime immense), je n’ai pas retenu la défaite de la médaille, mais ma victoire personnelle.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

  Ce serait Rodger Federer.
  Quel est la chose qui t’as donné envie de devenir champion de tennis ?
  Quel conseils t’as le plus marqué et aidé dans ta carrière ?
  Quelle est la chose qui te procure le plus de plaisir dans le sport, saurait tu l’expliquer ?
  Que dirais tu as une personne qui souhaite se mettre au sport mais qui n’a pas confiance en elle ?

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Je m’assure :
  1. d’apprendre à le connaître assez bien pour lui rappeler ses motivations et d’adapter mon discours à sa personnalité.
  
  2. Je le fait gagner et progresser le plus régulièrement possible.

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ma passion, mon perfectionnisme, la diversité de mes pratiques, ce qui fait de moi quelqu’un de polyvalent, ainsi que mon ouverture d’esprit et ma volonté de comprendre et aider profondément mon prochain. Cela me permet de m’adapter à mon élève et d’avoir une relation puissante, qui instaure un cadre de confiance et motivant.