Benjamin

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Coaching sportif
Remise en forme
Gym postnatale
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Coach Sportif Expert Forme et Santé Domicil'Gym sur Lille et sa périphérie. Programme personnalisé et adapté en fonction de vos objectifs.

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À propos de Benjamin

Je diplômé en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), avec une spécialisation en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS).

J'ai suivi plusieurs formations complémentaires depuis, notamment dans le domaine des gymnastiques douces (yoga, pilates, qi gong, relaxation), de la remise en forme (cardio, renforcement musculaire, danse, cardio boxing, step, aéro...) et de la préparation physique (isocinetisme, electro-stimulation et rehathletisation).

Ma spécialisation en activité physique adaptée me permet d'enseigner pour des personnes ayant des pathologies chroniques (diabète, bpco...) ou en situation de handicap.

À propos du cours

Après un bilan forme et santé approfondie et totalement gratuit, nous établissons ENSEMBLE un programme adapté à vos besoins et objectifs :

FORME
Entretenir ou améliorer vos capacités physiques et votre épanouissement personnel

SANTE
Prévention et accompagnement d'une pathologie (..)

ESTHÉTIQUE
Silhouette, perte de poids, embonpoint, obésité

PRÉPARATION SPORTIVE
Préparation à une épreuve ou pratique sportive

SAISONNIER ️
Préparation aux sports de glisse et aux sports nautiques

SENIOR ACTIF
Pour vivre pleinement chaque moment

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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