Mélisande

5 (1 avis)

Tarif 50€
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Coaching sportif
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching

Coach sportif et kinésithérapeute Je vous propose des cours de: - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - STRETCHING POSTURAL - PILATES - YOGA DANSE

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching

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- Par webcam

À propos de Mélisande

Diplômée d’état en masso-kinésithérapie
Éducateur sportif
Certifiée en yoga danse
Certifiée Pilates Matwork 1 du Centre National de Formation des professionnels de la santé
Titulaire de l’Examen d’Aptitude Technique en danse jazz et de l'UV d'anatomie physiologie

Passionnée depuis toujours par le sport : danse classique et jazz, natation, course à pieds, ski, yoga ...
Je suis convaincue qu’une pratique régulière et personnalisée d’une activité sportive est indispensable pour notre équilibre physique et mental

À propos du cours

Envie de (re)trouver une hygiène de vie saine, besoin de vous motiver à pratiquer une activité physique régulière, envie de vous sentir bien dans votre corps en travaillant votre posture?
Je suis là pour vous accompagner et partager mes connaissances avec vous!

Ce que je vous propose :
- PILATES
- Renforcement musculaire
- STRETCHING POSTURAL
- Cardio training
- Fitness
- YOGA DANSE

Parce qu'il n'y a pas de séance type je m'adapte à vos besoins et à vos objectifs afin d'établir un suivi personnalisé et adapté

Pour quels objectifs :
- Harmonisation de la silhouette
- Retrouver une force intérieure
- Augmenter sa confiance en soi
- Tirer du bien-être et diminuer le stress du quotidien
-. Prévenir les maux de dos
- Et surtout atteindre VOS objectifs personnels

Tout ça dans la bonne humeur et avec le sourire car le sport doit être avant tout un moment de plaisir !

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Mélisande.

L'avis

S

Suzanne
- 5
Parfait ! Très souriante et très à l'écoute Mélisande s'adapte complètement à ma demande. Le sport me semblerait presque facile, a moi qui n'en ai jamais fait!
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S

Suzanne

Parfait ! Très souriante et très à l'écoute Mélisande s'adapte complètement à ma demande. Le sport me semblerait presque facile, a moi qui n'en ai jamais fait!
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Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5 h: 230€
10 h: 450€

webcam

40€/h

Précisions

Les séances peuvent se dérouler en extérieur, à domicile, par webcam
Tarifs de groupe dégressifs en fonction du nombre de participants

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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