Coach Instructeur

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Coaching sportif
Remise en forme
Fitness
Stretching
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Gym prénatale

Coach Sportif Minceur, Instructeur Fitness, Bien être, Relaxation, Equilibre diététique, Formation pro

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À propos de Coach Instructeur

Diplômée depuis 2004 dans le domaine du Fitness, je coach depuis 15 ans d'expérience acquises dans diverses structures, mon métier ma passion, donner à et recevoir est un atout primordial dans ce domaine d'échanges chaleureux tout en gardant son humilité, sa rigueur et son assiduité.
Je diversifie mes exercices, mes séances, je renouvele le programme si besoin.
L'élève est pris en compte, on fait connaissance, bilan sportif et alimentaire, objectifs à viser, et résultats assurés.

À propos du cours

Ma méthode d'enseignement est basée sur des exercices pour des débutants global et général, un travail est amené progressivement pour habituer les muscles et articulations à travailler en contraction dynamique ou statique.
Selon l'objectif fixé, un programme est planifié, en vue d'atteindre, force, endurance, souplesse à l'horizon et oblige, cela est très important de savoir comment s'étirer après une séance, et en dehors des séances un bon stretching ramènera le corps à la détente et bien être.

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V

Virginie

Une personne rigoureuse sérieuse et passionnée
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Virginie
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Tarif

30€

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5 h: 135€
10 h: 260€

déplacements

+ 10€

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20€/h

Précisions

Bilan gratuit au premier rendez-vous

Le tarif déplacement comprends les rendez-vous en dehors de La Ciotat
Pour 05h/cours le tarif est de 27€
Pour 10h/cours le tarif est de 26€
Si des questions pas d'hésitation

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

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