1er cours offert
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Gaetan
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Fitness
- Stretching
Coach sportif multisports propose séances variées. Tout âge, tout public. Parce que le sport c'est la santé et qu'il est important d'être bien accompagné.
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Lieux du cours
À propos de Gaetan
Coach sportif depuis 6 ans maintenant, j'ai longtemps animé des cours collectifs avant de m'orienter vers un accompagnement individuel personnalisé. Expérimenté, passionné, le sport est un mode de vie pour moi. Responsable technique d'un club de football, je pratique également l'ultra trail en compétition.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une première séance d'essai qui fera office de bilan et qui permettra de définir les contours de l'accompagnement. Puis on rentre dans le vif du sujet !!! 45 minutes par séance, un bon échauffement, un corps de séance rythmé et varié suivi d'un retour au calme en mode stretching. Renforcement, souplesse, équilibre, respiration, cardio... Il y en a pour tous les goûts...
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Gaetan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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