QUENTIN ESPRIT BODY - Coach sportif - Montpellier

1^er cours offert

QUENTIN ESPRIT BODY

5 (1 avis)

Tarif 60€
Réponse 1h

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60€

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Cross training

Coach sportif et nutritionnel individualisé à Montpellier. Perte de poids / Remise en forme / Bien-être, je vous accompagne pour être en pleine santé ! Agréé SERVICE D'AIDE À LA PERSONNE

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Cross training

Lieux du cours

- Par webcam

À propos de QUENTIN ESPRIT BODY

Je m’appelle Quentin PETITJEAN, je suis coach sportif à domicile sur Montpellier et ses alentours et conseiller en nutrition, agréé service d’aide à la personne (SAP). Mes sports passions sont le Crosstraining, la natation, les sports de raquette et la course à pied.

Mon parcours/
Le sport a toujours pris une place prépondérante dans ma vie. Je me suis donc logiquement orienté vers une LICENCE SCIENCES ET TECHNIQUES DES ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES (STAPS) à la faculté d’Avignon. J’ai pu y acquérir de nombreuses notions en nutrition, physiologie et entraînement. Après avoir été diplômé, une belle opportunité professionnelle m’a conduit dans le monde de la vente d’articles de sports et le management sportif.

J’ai donc poursuivi mes études dans une école de commerce spécialisée dans le sport (Sports Management School Paris). J’y ai effectué un MASTER OF BUSINESS ADMINISTRATION (Bac +5) tout en étant en alternance dans l’enseigne Decathlon France. Suite à mes études j’ai évolué sur un poste de Responsable Fitness au sein de Decathlon où j’ai pu m’enrichir professionnellement et humainement.

La naissance d'ESPRIT BODY/
Après plus de 7 ans dans le secteur de la vente et du management, j’ai décidé de revenir au plus près des sportifs afin d’enseigner ma passion et devenir éducateur sportif.

Souhaitant acquérir de nouvelles connaissances et étoffer mes services, j’ai passé un DIPLÔME de « CONSEILLER EN NUTRITION », afin de proposer un programme alimentaire adapté en fonction des objectifs de chacun.

Mon expérience en tant que pratiquant ainsi que mon passé professionnel, me permettent aujourd’hui d’appréhender le coaching sportif et nutritionnel sous différents angles pour allier le corps et l’esprit.

J’ai donc décidé de créer ESPRIT BODY !

À propos du cours

Mes séances sont adaptées à tout type de public, peu importe votre niveau.
Elles peuvent avoir lieu à votre domicile, en extérieur, au bureau ou bien en visioconférence. C’est vous qui choisissez !

Le déroulement d’une séance est le suivant :

- Échauffement spécifique + Mobilité (Travail postural)
- Travail technique / musculaire pour se renforcer
- Corps de séance (adapté à votre objectif)
- Retour au calme / After party

Dans tous les cas, j'adapte la séance afin qu'elle soit la plus bénéfique pour vous !

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Z

Zoé

Quentin est mon coach depuis bientôt 3 mois.
Je l’ai découvert sur ses réseaux sociaux qui sont très actifs.
Je n’ai jamais trouvé une personne aussi motivante, bienveillante, et surtout disponible.
C’est la première fois que j’arrive à atteindre mes objectifs, et ce n’est que le début!

Merci Quentin!
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Z
Zoé
Quentin est mon coach depuis bientôt 3 mois.
Je l’ai découvert sur ses réseaux sociaux qui sont très actifs.
Je n’ai jamais trouvé une personne aussi motivante, bienveillante, et surtout disponible.
C’est la première fois que j’arrive à atteindre mes objectifs, et ce n’est que le début!

Merci Quentin!
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Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5 h: 300€
10 h: 600€

cours offerts

Ce premier cours offert avec QUENTIN ESPRIT BODY vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

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Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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