Victor

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Réponse 1h

60€

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Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness
Cross training

Coach sportif et Nutritionniste spécialisé dans la perte de poids et le renforcement musculaire

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Cross training

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- Par webcam

À propos de Victor

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge et sportif expérimenté, j'ai pratiqué de nombreux sports et participé à de nombreuses compétitions avant de devenir coach sportif (Boxe, MMA, Fitness, Foot, Judo, Cross Training).

Durant mon parcours sportif je me suis très vite rendu compte que la nutrition était un facteur PRIMORDIAL pour atteindre ses objectifs et performer. Voilà pourquoi j'ai tout naturellement dirigé mes études supérieures dans le domaine de la santé et plus particulièrement de la nutrition sportive.

Aujourd'hui je suis l'un des rares coach sportif titulaires d'un Bac +5 en nutrition spécialité sportive. Voilà pourquoi j'aimerais mettre à votre disposition mon expérience et mon expertise pour vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et durablement !

Si vous voulez :
- Perdre du gras
- Prendre du muscle
- Vous tonifier
- Évacuer le stress et l'anxiété du quotidien
- Renouer avec votre image et reprendre confiance en vous

Mais aussi :

- Atteindre vos objectifs sur le long terme
- Vous dépasser (dans la bonne humeur et le partage)
- En apprendre un peu plus sur la nutrition des sportifs

Alors je me ferais un plaisir de mettre à votre disposition mes compétences et mon sens du partage.

À propos du cours

Bonjour, moi c'est Victor ! Je peux t'aider si :

- Tu ne sais pas par où commencer
- Tu n'arrive pas à te motiver tout seul
- Tu veux perdre du gras
- Tu veux prendre du muscle
- Évacuer le stress
- Améliorer ton hygiène de vie
- Retrouver la motivation et ta confiance en toi

Peu importe ton niveau, ton âge ou ton objectif, le maître mot est ADAPTATION !

Ma méthodologie ? Elle consiste en 3 points clés :

1 - PERSONNALISATION : chaque personne est différente et l'efficacité d'un programme dépend principalement de l'adaptabilité de celui-ci. Voilà pourquoi avant toute chose, nous établirons un diagnostic précis de votre situation et de vos objectifs pour atteindre, ensemble, votre but.

2 - SUPPRESSION DES CROYANCES LIMITANTES : bien souvent, et je l'ai vérifié avec de nombreux clients en coaching, la progression ne dépends pas que de l'activité en elle même mais des fausses croyances que l'ont peut s'imposer. Par exemple, faire du cardio permet de perdre plus de gras, manger des glucides le soir fait grossir, pour perdre du poids je dois rien manger de ce que j'aime ... Mon rôle sera donc, d'enlever les possibles brides psychologiques en lien avec la nutrition, le sport et l'image pour vous propulser vers vos résultats !

3 - ACCOMPAGNEMENT EFFICIENT : je vais prendre soin de réveiller votre potentiel et vous permettre de sortir de votre zone de confort pour repoussez vos limites et devenir plus fort, plus endurant, plus déterminé (dans la limite des objectifs convenus auparavant).

Les séances seront modulables en fonction de vos objectifs et de vos exigences et se déroulerons en trois parties : Échauffement spécifique - Travail - Stretching/retour au calme

POURQUOI MOI plutôt qu'un autre ?
Afin de ne pas répondre à cette question moi même, j'ai pris soin de la poser à certains de mes anciens élèves et/ou élèves actuels et voici quelques réponses :

- Alison "Pour ta capacité à écouter le besoin et accompagner autant physiquement que psychologiquement"
- Mélanie "Tu es à l'écoute et surtout humain et passionné"
- Murielle "Tu es déterminé, patient et à l'écoute de nos objectifs"
- Amaury "Pour la force de ton savoir et ta détermination. Tu apportes toujours de la qualité et tu cherches toujours à innover"
- Maxime "Pour ta disponibilité et ton écoute. Tu sais créer plus qu'une relation coach/client"
- Geoffrey "Tu es obstiné. Tu ne peux pas te résoudre à un échec tu trouveras toujours une solution"

Mes trois mots clés : CONFIANCE - RÉSULTATS - SATISFACTION

Disponible 6/7 et 24/24 sur WhatsApp

Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5 h: 250€
10 h: 500€

déplacements

+ 5€

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50€/h

Précisions

Mode de règlement : virement, Lydia ou espèces
Toute annulation en deçà de 96h sera facturée

Toute séance ou pack payé à l'avance aura une validité de 1 an

Possibilité de régler en plusieurs fois

Si le nombre d'élèves est de 2 le prix passe à 45€ par personne

Si le nombre d'élèves est de 3 le prix passe à 35€ par personne

Si le nombre d'élèves est de 4 le prix passe à 30€ par personne

Coach sportif et Nutritionniste spécialisé dans la perte de poids et le renforcement musculaire

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Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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