1^er cours offert

Theo

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Tarif 25€
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Nombre d'élèves que Theo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Coaching sportif
Musculation

Coach sportif passionné propose des séances personnalisées pour prise de muscle et perte de poids, avec méthodes adaptées et motivation garantie.

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Musculation

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Recommandé

Theo un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Theo

Je m’appelle Théo Remacle, passionné de sport et de musculation depuis plusieurs années. J’ai moi-même traversé toutes les étapes d’un parcours sportif : les débuts, les erreurs, les progrès, les moments de doute… et surtout, la satisfaction de voir son corps évoluer et de se dépasser jour après jour. Au fil du temps, j’ai accumulé de nombreuses connaissances sur l’entraînement, la nutrition et la récupération, que j’ai testées et perfectionnées sur moi-même. Je sais à quel point il peut être difficile de se lancer, de rester motivé ou de savoir si l’on s’entraîne de la bonne manière. C’est pour cette raison que j’ai décidé de partager mon expérience et d’aider ceux qui veulent progresser, que ce soit pour prendre du muscle, perdre du poids ou simplement se sentir mieux dans leur corps. Mon objectif est simple : t’accompagner, te motiver et te donner les meilleures méthodes pour atteindre tes objectifs, sans perdre de temps avec des erreurs inutiles. Je suis là pour te guider, te pousser à donner le meilleur de toi-même et faire en sorte que chaque séance soit efficace et motivante. Si tu veux progresser et atteindre tes objectifs plus rapidement, je suis là pour t’aider !

À propos du cours

1. Évaluation Personnalisée Avant de commencer, nous faisons un bilan complet : Analyse de ton niveau actuel Définition d’objectifs clairs (prise de muscle, perte de poids, endurance, etc.) Conseils sur l’alimentation et l’hygiène de vie 2. Programme Adapté et Évolutif Chaque séance est conçue selon ton profil et tes objectifs : 🏋️ Entraînement fonctionnel : pour améliorer force et endurance 🏋️ Méthodes de musculation efficaces : hypertrophie, force, circuit training 🏋️ Cardio ciblé : HIIT, fractionné, travail en résistance 🏋️ Correction des postures pour éviter les blessures 3. Motivation et Suivi Régulier Je ne suis pas juste là pour donner des exercices, mais pour t’accompagner à chaque étape : Séances dynamiques et motivantes Suivi de tes progrès et ajustements si nécessaire Boost mental pour garder la motivation et dépasser tes limites Peu importe ton niveau, je t’aide à dépasser tes objectifs avec des méthodes adaptées, un suivi sérieux et une bonne dose de motivation !

Recommandations

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Lucas

Coach très compétent et surtout à l’écoute de vos besoins. Foncez les yeux fermés !
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Paul

Théo est un coach sérieux et impliqué. Il sait adapter ses conseils en fonction des objectifs et du niveau de chacun. Toujours à l’écoute, il motive et suit de près la progression. Je recommande sans hésitation !
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Paul
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Tarif

25€

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5 h: 125€
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cours offerts

Ce premier cours offert avec Theo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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