Thomas

Tarif 85€
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85€

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Coaching sportif
Remise en forme
Course à pied
Éveil sportif
Triathlon

COACH SPORTIF / PERSONAL TRAINER Diplômé - Certifié SERVICE A LA PERSONNE : 50% DEDUCTIBLE SUR VOS IMPOTS - à domicile - Paris - Banlieue proche

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Triathlon

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- Par webcam

À propos de Thomas

ENTRAINEUR : Athlétisme / Triathlon

PRÉPARATEUR PHYSIQUE :
- Championne de France handisport sur 400m en salle
- Club de Football (Niveau National)
- Club de Tennis (Tenniswommen Françaises et Malgaches)
- Handball Féminin (Niveau National)
- Basketball (Niveau National)

ENSEIGNEMENT : Primaire et Collège

TEAM BUILDING : coaching en entreprise / séminaire / stage

À propos du cours

Je suis diplômé d'une licence STAPS entrainement sportif - préparation physique et d'un Brevet d'Etat en Athlétisme.

Les cours dispensés sont les suivants :

- Préparation pour 10km / Semi Marathon / Marathon / Triathlon / Iron Man
- Renforcement musculaire : ABDOS / FESSIERS / Prise de masse musculaire
- Pilates /Yoga
- Pré et Post grossesse
- Coach TRX (travail en suspension avec sangles)
- Cardio training
- Fitness training (circuit)
- Conseils nutrition et rééquilibrage alimentaire.
- Stretching
- Confiance en soi, motivation

J'adapte les cours en fonction des demandes des élèves, et des objectifs de chacun ( perte de poids, remise en forme, préparation à un évènement, marathon, ...) .

Mon plus est de toujours être là pour vous motiver et de vous soutenir pour la réussite de vos objectifs avec un programme sur mesure.

Pour ma part, je pratique le triathlon, la course à pied et le trail en compétition.

PRESTATION DU SERVICE A LA PERSONNE DONC 50% SUR VOS IMPOTS

Tarifs

Tarif

85€

Tarifs packs

5 h: 400€
10 h: 750€

webcam

25€/h

Précisions

Les tarifs sont dégressifs en fonction de la formule souhaité

PRESTATION DU SERVICE A LA PERSONNE DONC 50% SUR VOS IMPOTS

Tarif après déduction d'impôt :
Formule 40H : 2400 € --> 1200€ ; soit à l'heure : 30 €
Formule 20H :1300 € --> 650€ ; soit à l'heure : 32,5 €
Formule 10H : 750 € --> 375 € ; soit à l'heure : 37,5
Séance 1H : 85 € --> 42,5 €

PAYABLE EN PLUSIEURS FOIS SANS FRAIS

CLUBS ou ENTREPRISES SUR DEVIS

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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