Charlotte

5 (3 avis)

Tarif 30€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Charlotte a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€

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Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Gym postnatale

Coach sportif reconnue par la Direction Départementale de la Jeunesse et des Sport. Diplômée d'une licence STAPS, propose des coachings sport santé accessible à tous.

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Gym postnatale

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- Par webcam

Recommandée

Charlotte un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Charlotte

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, faisant partie d'une famille de sportif, je me suis naturellement dirigée vers des études dans le domaine du sport.

Diplômée d'une licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) option APAS (activités physiques adaptées et santé) depuis 2019.

Éducatrice sportive reconnu par la Direction départementale de la jeunesse et des sport, titulaire de la carte professionnelle.

Expériences dans le domaine du sport santé auprès de personnes atteintes d'un cancer et de personnes en situation d'obésité ( à travers deux programmes menés par l'hôpital).

Je pratique le judo anciennement en compétition; mais touche un peu à tous les sports.

À propos du cours

J'élabore un programme personnalisé remis à la 2ème séance, après discussion avec l'intéressé où l'on fixe les objectifs.

Mes cours sont accessibles à tous, quelque soit votre âge, votre niveau sportif, ils ont pour objectifs de vous redonner confiance en vous et un bien-être physique et psychique.

Déroulement:
- un échauffement, mobilisation du corps (10/15')
- corps de séance (circuit training, renforcement musculaire, stretching...) (30/40')
- retour au calme (relaxation, étirements...) (5/15')

Toujours un temps d'échange en début et fin de séance, mon objectif étant votre bien-être. Je vous motive tout au long de votre suivi pour que nous puissions ensemble atteindre vos objectifs fixés en début de suivi.

Disponible 7j/7 de 7h à 21h
PS: je me déplace avec mon matériel

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Clélia

Charlotte est une coach de confiance, elle est très investie et n'abandonne pas. Elle possède aussi de nombreuses connaissances.
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C
Clélia
Charlotte est une coach de confiance, elle est très investie et n'abandonne pas. Elle possède aussi de nombreuses connaissances.
Théo

Elle est à l'écoute des besoins de ses élèves et les séances sont bien adaptées.
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T
Théo
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C

Carolane

Charlotte est une prof qui sait prendre en compte les difficultés de chacun mais qui trouve également de nombreuses diversifications sur les exercices. On ne s’ennuie pas avec la routine d’exercice fourni. Elle garde toujours un œil sur chacun lors de l’effort et n’hésite pas à nous corriger lors de l’exécution du geste. De plus est une femme douce avec de nombreuses connaissances sur le corps et le bien être. Je la recommande sans hésiter.
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C
Carolane
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Tarifs

Tarif

30€

Tarifs packs

5 h: 130€
10 h: 250€

webcam

25€/h

Précisions

Le tarif de 30€ comprend:
- le cours de coaching sportif de 1 heure (petit +: conseils vie quotidienne, bons mouvements, posturaux...)
- le matériel mis a disposition pendant le coaching
- création d'un programme personnalisé
- mes frais de déplacement

Prix régressif pour les cours en collectif selon le nombre de participant, possibilité d'intervention en entreprise ou collectivité.

Coach sportif reconnue par la Direction Départementale de la Jeunesse et des Sport. Diplômée d'une licence STAPS, propose des coachings sport santé accessible à tous.

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

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Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

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Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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