1er cours offert
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Morgann
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- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
Coach sportif sérieux et pédagogue – musculation, remise en forme et progression durable
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Lieux du cours
À propos de Morgann
Je m’appelle Morgann, j’ai 19 ans, je suis étudiant et salarié.
Le sport fait partie de ma vie depuis le collège, avec un parcours mêlant musculation, street workout, basket en compétition, cardio et travail de mobilité.
Au fil des années, j’ai accompagné plusieurs proches (amis, partenaire, groupe d’entraînement) dans leur progression, que ce soit pour se remettre en forme, prendre du muscle ou retrouver une discipline sportive.
Aujourd’hui, je propose un coaching sérieux, structuré et humain, avec une approche bienveillante, mais exigeante.
Je n’impose rien que je ne comprends et que je ne peux expliquer. Chaque choix a un pourquoi.
En tant que coach jeune et actif, je comprends les contraintes du quotidien (études, travail, fatigue) et j’adapte l’entraînement pour qu’il reste compatible avec votre rythme de vie.
Si vous cherchez quelqu’un pour vous motiver , à l’écoute, et impliqué dans votre progression, je serai ravi de vous accompagner.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La première séance est avant tout un temps d’échange.
Nous discutons de vos objectifs, de votre niveau, de vos contraintes et de vos habitudes afin de construire quelque chose de cohérent et durable.
Chaque séance est adaptée à votre profil : débutant complet, reprise après une pause ou sportif souhaitant se renforcer.
Je mets l’accent sur les bases, la bonne exécution des mouvements, la progression sans blessure et la régularité.
Mon objectif n’est pas de promettre des résultats miracles, mais de vous transmettre une méthode claire et efficace pour progresser sur le long terme, tout en gardant du plaisir dans l’entraînement.
J’accorde une attention particulière à la qualité des mouvements, à la posture et à la prévention des blessures, afin que vous puissiez progresser en toute sécurité.
La première séance permet de faire le point sur vos objectifs, votre niveau et vos éventuelles limitations, afin de construire un accompagnement personnalisé dès le départ.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Morgann vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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