Nicolas

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Coaching sportif
Musculation
Renforcement musculaire
Cross training

Coach sportif spécialisé musculation, Hyrox et calisthenics. Atteignez vos objectifs : prise de muscle, perte de poids et condition physique.

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Nicolas un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Nicolas

Je suis passionné de sport et d’entraînement physique depuis mon plus jeune âge. Au fil des années, j’ai développé une solide expérience en musculation, renforcement musculaire, calisthenics et hyrox cross training, en expérimentant différentes méthodes d’entraînement et en apprenant continuellement à optimiser la performance et la progression.

Le sport m’a permis de développer discipline, persévérance et confiance en moi. Aujourd’hui, je souhaite transmettre ces valeurs et accompagner les personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique, atteindre leurs objectifs ou simplement adopter un mode de vie plus actif.

À propos du cours

Que votre objectif soit de perdre du poids, prendre du muscle, gagner en force, améliorer votre condition physique générale ou apprendre les bases de l’entraînement, je construis un programme adapté à vos besoins et à votre rythme.

Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants intermédiaires souhaitant franchir un cap dans leur progression.

Lors de nos séances, vous apprendrez :
• Les bonnes techniques d’exécution pour éviter les blessures.
• Les principes de la musculation et du renforcement musculaire.
• Les exercices de poids du corps (calisthenics).
• Les méthodes d’entraînement en cross training.
• Comment construire une routine efficace et durable.

Mon objectif est de vous transmettre les connaissances et la motivation nécessaires pour obtenir des résultats concrets et durables.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

K

Killian

Super coach qui m'a fait passer mon premier muscle up !

À l'écoute, je recommande à fond !
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K
Killian
Super coach qui m'a fait passer mon premier muscle up !

À l'écoute, je recommande à fond !
E

Even

Nicolas est quelqu’un de très investi, patient et motivant. J’ai eu l’occasion de voir à quel point il aime transmettre ses connaissances et aider les autres à progresser. Il prend toujours le temps d’accompagner chacun avec sérieux et bienveillance. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent un professeur compétent et de confiance.
Lire la suite

E
Even
Nicolas est quelqu’un de très investi, patient et motivant. J’ai eu l’occasion de voir à quel point il aime transmettre ses connaissances et aider les autres à progresser. Il prend toujours le temps d’accompagner chacun avec sérieux et bienveillance. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent un professeur compétent et de confiance.
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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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