1er cours offert
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Nicolas
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Coach sportif spécialisé musculation, Hyrox et calisthenics. Atteignez vos objectifs : prise de muscle, perte de poids et condition physique.
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Recommandé
Nicolas un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Nicolas
Je suis passionné de sport et d’entraînement physique depuis mon plus jeune âge. Au fil des années, j’ai développé une solide expérience en musculation, renforcement musculaire, calisthenics et hyrox cross training, en expérimentant différentes méthodes d’entraînement et en apprenant continuellement à optimiser la performance et la progression.
Le sport m’a permis de développer discipline, persévérance et confiance en moi. Aujourd’hui, je souhaite transmettre ces valeurs et accompagner les personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique, atteindre leurs objectifs ou simplement adopter un mode de vie plus actif.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que votre objectif soit de perdre du poids, prendre du muscle, gagner en force, améliorer votre condition physique générale ou apprendre les bases de l’entraînement, je construis un programme adapté à vos besoins et à votre rythme.
Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants intermédiaires souhaitant franchir un cap dans leur progression.
Lors de nos séances, vous apprendrez :
• Les bonnes techniques d’exécution pour éviter les blessures.
• Les principes de la musculation et du renforcement musculaire.
• Les exercices de poids du corps (calisthenics).
• Les méthodes d’entraînement en cross training.
• Comment construire une routine efficace et durable.
Mon objectif est de vous transmettre les connaissances et la motivation nécessaires pour obtenir des résultats concrets et durables.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Super coach qui m'a fait passer mon premier muscle up !
À l'écoute, je recommande à fond !Nicolas est quelqu’un de très investi, patient et motivant. J’ai eu l’occasion de voir à quel point il aime transmettre ses connaissances et aider les autres à progresser. Il prend toujours le temps d’accompagner chacun avec sérieux et bienveillance. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent un professeur compétent et de confiance.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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webcam
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cours offerts
Ce premier cours offert avec Nicolas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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