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Alwin
- Tarif 50€
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Coach Sportif spécialisé en perte de poids, remise en forme et bien être
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Lieux du cours
À propos d'Alwin
Bonjour,
Je m'appelle Alwin, je suis un coach sportif et professeur de danse diplômé, expert forme et santé.
Je possède une riche expérience dans l'enseignement dans les domaines artistiques et sportif. J'enseigne actuellement dans des clubs sportifs, des académies de danse et des conservatoires.
Ma mission ? Vous accompagner à la réalisation de vos objectifs ! Remise en forme, perte de poids, prise de muscle et bien être.
Je peaufinerai un programme sportif et alimentaire sur mesure en fonction de vos besoins, de votre niveau et de vos disponibilités afin que vous puissiez travailler convenablement tout en prenant du plaisir !
Je me porte garant pour réveiller cette flamme de sportif qui est en vous ! Cela, dans la joie et la bonne humeur !
A très vite !
Sportivement,
Alwin.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
1) Objectif : Perte de poids
Le cours sera basé sur l’endurance et la perte de calories.
Nous travaillerons principalement sur du Cardio-Training type HIIT (High Intensity Interval Training), Tabata et LIA (low impact aerobic), avec ou sans matériel.
Réalisation d'un programme de régime alimentaire adapté afin d'atteindre vos objectifs.
2) Objectif : Remise en forme et bien-être
Le cours sera basé sur l’endurance, la tonification des muscles et le bien être.
Nous travaillerons principalement sur du Cardio-Training type HIIT, de la musculation avec/sans matériel et du stretching (souplesse).
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 43€
- 10 h: 40€
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- 45€/h
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