1^er cours offert

Coach Jacob

5 (4 avis)

Tarif 45€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Coach Jacob a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
1
Nombre d'élèves que Coach Jacob a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (4 avis)

45€

1^er cours offert

Coaching sportif

Coach sportif spécialisé à la remise en forme à Pontoise, je vous propose des entraînements personnalisés pour transformer votre corps et améliorer votre forme physique.

Coaching sportif

Lieux du cours

- Par webcam

Recommandé

Coach Jacob un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Coach Jacob

Avec 12 ans d’expérience en tant que sportif de haut niveau et plus de cinq ans en tant que coach, j’ai aidé de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids et de prise de masse musculaire en un temps record. Mon approche est centrée sur le bien-être et la motivation, en vous proposant des exercices variés et adaptés qui vous feront non seulement progresser physiquement, mais aussi vous sentir bien dans votre peau. Le but est de vous faire découvrir le plaisir du sport, de vous accompagner dans chaque étape de votre transformation, et de vous encourager à dépasser vos limites tout en vous amusant. Ensemble, nous ferons en sorte que chaque séance soit un moment agréable et motivant, vous permettant de rester engagé et enthousiaste tout au long de votre parcours sportif.

À propos du cours

Ma méthode repose principalement sur l’utilisation du poids naturel du corps pour des exercices adaptés aux objectifs de chaque élève. Cela inclut : - Échauffements, - Exercices créatifs et attractifs, - Abdominaux, - Étirements, et des sessions de boxe avec des pattes d’ours ou un sac de frappe. Chaque séance est conçue pour être progressive et adaptée au niveau de condition physique de l’élève. Les échauffements préparent le corps à l’effort, suivis d’activités attractives et créatives pour travailler différents groupes musculaires. Le renforcement du tronc et l’amélioration de la flexibilité sont assurés par des exercices d’abdominaux et d’étirements. Après avoir acquis une certaine condition physique, nous passons à la boxe avec des sessions aux pattes d’ours ou au sac, suivies de démonstrations techniques. La séance se termine par un sparring avec moi, une phase de combat, des étirements et un petit débriefing. Je me distingue par ma spécialisation dans la perte de poids et le renforcement musculaire, en utilisant des méthodes naturelles et adaptées aux objectifs individuels. Mon approche est progressive, assurant que chaque élève progresse à son propre rythme tout en restant motivé grâce à des exercices variés. Mes cours s’adressent à toute personne souhaitant perdre du poids et renforcer sa musculature, quel que soit son niveau de condition physique initial. Ils sont adaptés aux débutants comme aux personnes ayant déjà une certaine expérience sportive. Les sessions sont personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque élève, garantissant ainsi des résultats optimaux.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

G

Gniakhalin

Je recommande vivement Jacob ! Il est a l'écoute, sympathique et compréhensif. Il m'a aidé à regagner de l'énergie avec le sport !
Lire la suite

G
Gniakhalin
Je recommande vivement Jacob ! Il est a l'écoute, sympathique et compréhensif. Il m'a aidé à regagner de l'énergie avec le sport !
I

Ibrahima

Super coach à l’écoute ! Il m’a vraiment aidé et accompagné durant ma perte de poids. Merci beaucoup !!!!!
Lire la suite

I
Ibrahima
Super coach à l’écoute ! Il m’a vraiment aidé et accompagné durant ma perte de poids. Merci beaucoup !!!!!
B

Betty

Il est très professionnel aves lui vos objectifs seront atteintes je vous le recommande
Lire la suite

B
Betty
Il est très professionnel aves lui vos objectifs seront atteintes je vous le recommande
H

Hawa

Très très bon coach que je recommande à 1000%. Coach très à l’écoute, explique pour quelles raisons il te fait faire certaines séances il s’adapte à nos besoins (perte de poids, prise de masse musculaire,) pour ma part c’était la perte de poids ciblée sur certaines parties du corps résultats visibles en quelques semaines seulement. Un corps musclé et remodelé. Il m’a réconcilié avec le sport.
Lire la suite

H
Hawa
Très très bon coach que je recommande à 1000%. Coach très à l’écoute, explique pour quelles raisons il te fait faire certaines séances il s’adapte à nos besoins (perte de poids, prise de masse musculaire,) pour ma part c’était la perte de poids ciblée sur certaines parties du corps résultats visibles en quelques semaines seulement. Un corps musclé et remodelé. Il m’a réconcilié avec le sport.
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

45€

Tarifs packs

5 h: 225€
10 h: 450€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Coach Jacob vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

webcam

45€/h

Coach sportif spécialisé à la remise en forme à Pontoise, je vous propose des entraînements personnalisés pour transformer votre corps et améliorer votre forme physique.

Lieux du cours

Recommandé

À propos de Coach Jacob

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offerts

webcam

Professeurs de Coaching sportif similaires

Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Coach sportif spécialisé à la remise en forme à Pontoise, je vous propose des entraînements personnalisés pour transformer votre corps et améliorer votre forme physique.

Lieux du cours

Recommandé

À propos de Coach Jacob

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offerts

webcam

Professeurs de Coaching sportif similaires

Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Partager

Profil professeur vérifié

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offerts

Signaler cette annonce