Elsa - Coach sportif - Montrouge
1er cours offert
Elsa - Coach sportif - Montrouge

Le profil d'Elsa, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Elsa

  • Tarif 40€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Elsa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    4

    Nombre d'élèves que Elsa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Elsa - Coach sportif - Montrouge
  • 5 (1 avis)

40€

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Coaching sportif
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Gym prénatale

Coach sportive depuis 10 ans dédiée à votre bien-être ! Sport Santé - Visualisation positive - prépa mentale - comédienne Licence STAPS - Maître nageur - Sport Santé- Remise en forme

  • Coaching sportif
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Gym prénatale

Lieux du cours

À propos d'Elsa

Ancienne comédienne au théâtre et au cinéma, j'ai eu la chance d'être moi-même coachée par des metteurs en scène et des sophrologues sur scène et sur des tournages. J'aime guider au mieux la personne pour l'amener à ses propres objectifs, ses besoins, l'accompagner à des performances et parfois sortir de sa zone de confort ! Je propose aussi des séances de respiration et de relaxation pour apaiser le corps et l'esprit. Cela permet de relâcher les tensions du corps et de comprendre l'instant présent. "Chaque séance sportive est une rencontre avec soi, une prise de conscience de nos capacités physiques et mentales". "Combattre certaines maladies chroniques, cela passe par prendre soin de soi et d'être actifs dans ses mouvements".

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je m'appelle Elsa. Je suis coach sportive et de bien-être sur Montrouge et Paris. Souriante, bienveillante, très à l'écoute et attentive aux besoins de chaque personne. Expérience en coaching depuis 10 ans dans le domaine de la natation, la relaxation, la remise en forme et la marche nordique pour tout public. Expérience en sport senior, sport-santé via des séances de gym douce, de mobilité et de renforcement musculaire. J'aime guider au mieux la personne pour l'amener à ses propres objectifs, ses besoins, l'accompagner à des performances et parfois sortir de sa zone de confort ! "Chaque séance sportive est une rencontre avec soi, une prise de conscience de nos capacités physiques et mentales". "Combattre certaines maladies chroniques, cela passe par prendre soin de soi et d'être actifs dans ses mouvements". Déroulement du type d'un cours : échauffement - séance choisie - étirement - relaxation À domicile ou en extérieur : séance de 1h ou 2h (matin - midi ou soir) (Individuel ou collectif)

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5 h: 200€
  • 10 h: 400€

webcam

  • 40€/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Elsa vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

Professeurs de Coaching sportif similaires

  • David

    Luxembourg & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 65€/h
    • 1er cours offert
  • Marco

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (5 avis)
    • 58€/h
    • 1er cours offert
  • Elsa

    Luxembourg ville

    5 (12 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Freddy

    Schifflange & Par webcam

    5 (5 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Fatima

    Contern & Par webcam

    4.7 (3 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Chiara

    Lëtzebuerg & Par webcam

    5 (5 avis)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Eva

    Esch-sur-Alzette & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Fabio

    Roeser & Par webcam

    5 (6 avis)
    • 49€/h
  • Anthony

    Redange-sur-Attert & Par webcam

    5 (1 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Laura

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (3 avis)
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Cravo roxo

    Téiteng

    5 (2 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Vahid

    Luxembourg ville

    5 (3 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Daniel

    Niederkorn

    5 (1 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Lucas

    Rambrouch & Par webcam

    5 (1 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Yasmina

    Luxembourg & Par webcam

    5 (5 avis)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Anna

    Luxembourg & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Kateryna

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Jérôme

    Käerjeng & Par webcam

    Nouveau
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Giuliano

    Steinsel

    5 (4 avis)
    • 75€/h
    • 1er cours offert
  • Jean

    Luxembourg & Par webcam

    5 (1 avis)
    • 55€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs de coaching sportif