Sophie

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Coaching sportif

Coach sportive et diététicienne, avec moi vous aurez un suivi global qui vous permettra a coup sûr d'atteindre vos objectifs. A l'écoute et passionnée vos besoins et attentes seront ma priorité pour q

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À propos de Sophie

J’ai choisi le métier de coach sportive, car le sport depuis toute petite a toujours pris une grande place dans ma vie. C’est un moyen pour moi de me vider la tête, d’évacuer mon stress et mon trop plein d’énergie, c’est donc tout naturellement que je me suis dirigée vers cette voie professionnelle. Coach pendant plusieurs années dans un club de sport et dans différentes associations. J’ y ai donné un grand nombre de cours collectifs, renforcement, stretching, danse … en y prenant énormément de plaisir. Après cinq ans d'exercice j'ai eu besoin de changement. Être plus proche de mes pratiquants, voir leur progression me tenait à cœur. Devenir diététicienne était essentiel pour avoir un suivi global de mes clients, car selon moi le sport et l’alimentation sont indispensables pour obtenir des résultats sur le long terme.

À propos du cours

Mon rôle en tant que coach est de vous proposer des séances adaptées à vos objectifs, vos envies et vos capacités physiques. Lors de ma première visite nous allons apprendre à nous connaitre. Je vous questionnerai sur vos habitudes sportives, vos antécédents, évaluer vos capacités physiques. Ce premier contact va me permettre de vous préparer des séances individualisées qui vous corresponde.
Mon rôle de diététicienne consiste à vous donner des conseils nutritionnels, à adapter votre alimentation par rapport à votre mode de vie, vos habitudes, vos besoins journaliers, vos activités physiques et sportives, vos antécédents alimentaires et vos pathologies.

Coach sportive et diététicienne, avec moi vous aurez un suivi global qui vous permettra a coup sûr d'atteindre vos objectifs. A l'écoute et passionnée vos besoins et attentes seront ma priorité pour q

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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