Aurélie - Coach sportif - Orvault
Aurélie - Coach sportif - Orvault

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Aurélie

  • Tarif 45€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Aurélie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    4

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Aurélie - Coach sportif - Orvault
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45€

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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching

Coach sportive diplômée prête pour vous accompagner sur Nantes à domicile / en extérieur ou en visio !

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
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  • Stretching

Lieux du cours

Recommandée

Aurélie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Aurélie

Diplômée de la licence STAPS entraînement sportif avec la spécialité natation.

Sportive de haut niveau (joueuse de rugby au stade Rennais), je suis préparatrice physique au sein de l'ANRF (club de rugby féminin à Nantes) mais également coach sportif à domicile et/ou en extérieur.

Je serais là pour vous accompagner sur court ou long terme quel que soit votre objectif. La séance sera adaptée à vos besoins et à vos envies :
- Remise en forme
- Reprise du sport / réathlétisation
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Etirements
- Circuit training (HiiT/Tabata)
- ...

Nous définirons un objectif ensemble avant les premières séances. Je m'adapterai à votre emploi du temps, à vos antécédents sportifs et médicaux ainsi qu'à votre niveau.

Chaque séance doit vous aider à progresser !

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Une séance se déroule en trois parties : un échauffement, le corps de séance et un moment de récupération / étirements. Un retour sur la séance se fera à la fin en fonction de vos ressentis, des aspects positifs et négatifs. Il est important de bien communiquer pour avancer ensemble vers les mêmes objectifs.

Je m'engage à faire de ce moment, un instant de dépassement de soi, de confiance et d'écoute.

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Tarifs

Tarif

  • 45€

Tarifs packs

  • 5 h: 225€
  • 10 h: 350€

webcam

  • 25€/h

Précisions

Les tarifs sont proposés pour des séances d'une heure.

Tarif en duo possible.

Différentes formules possible pour plusieurs séances en individuel / duo / groupe.

N'hésitez pas à me contacter !

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