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Aurélie
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Élèves4
Nombre d'élèves que Aurélie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Coach sportive diplômée prête pour vous accompagner sur Nantes à domicile / en extérieur ou en visio !
- Coaching sportif
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- Stretching
Lieux du cours
Recommandée
Aurélie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aurélie
Diplômée de la licence STAPS entraînement sportif avec la spécialité natation.
Sportive de haut niveau (joueuse de rugby au stade Rennais), je suis préparatrice physique au sein de l'ANRF (club de rugby féminin à Nantes) mais également coach sportif à domicile et/ou en extérieur.
Je serais là pour vous accompagner sur court ou long terme quel que soit votre objectif. La séance sera adaptée à vos besoins et à vos envies :
- Remise en forme
- Reprise du sport / réathlétisation
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Etirements
- Circuit training (HiiT/Tabata)
- ...
Nous définirons un objectif ensemble avant les premières séances. Je m'adapterai à votre emploi du temps, à vos antécédents sportifs et médicaux ainsi qu'à votre niveau.
Chaque séance doit vous aider à progresser !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une séance se déroule en trois parties : un échauffement, le corps de séance et un moment de récupération / étirements. Un retour sur la séance se fera à la fin en fonction de vos ressentis, des aspects positifs et négatifs. Il est important de bien communiquer pour avancer ensemble vers les mêmes objectifs.
Je m'engage à faire de ce moment, un instant de dépassement de soi, de confiance et d'écoute.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Coach sportive au top, à l'écoute de vos besoins, toujours souriante ! Je recommande.
Avec un sourire et une pêche omniprésente, Aurélie sait s'adapter à tous les niveaux et vous concoctera un programme aux petits oignons ! Allez-y les yeux fermés !
J'ai eu l'occasion de suivre les cours d'Aurélie en visio. Une vraie pro ! Rigoureuse, ponctuelle ! A notre ecoute en fonction de ce que nous voulons travailler. Ses séances sont très efficaces pour une remise en forme et se maintenir au top ! MERCI AURÉLIE
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 350€
webcam
- 25€/h
Précisions
Les tarifs sont proposés pour des séances d'une heure.
Tarif en duo possible.
Différentes formules possible pour plusieurs séances en individuel / duo / groupe.
N'hésitez pas à me contacter !
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