1^er cours offert

Mélanie

5 (2 avis)

Tarif 35€
Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Mélanie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Coaching sportif

Coach sportive diplômée, je propose des séances de coaching dans les Yvelines. Chaque séance est adaptée à vos objectifs et votre niveau et menée avec du matériel professionnel ainsi qu'une appr

Coaching sportif

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Recommandée

Mélanie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Mélanie

Passionnée de sport depuis des années, j’ai moi-même traversé les étapes d’apprentissage et de doutes que rencontrent beaucoup d’élèves. Mon parcours personnel et mes années d’expérience en musculation m’ont permis d’acquérir de solides connaissances. Aujourd’hui, je transmets avec pédagogie ce que j’ai appris et expérimenté afin de vous éviter les erreurs les plus fréquentes et d’accélérer vos progrès. Ce qui me motive profondément, c’est de voir mes élèves gagner à la fois sur le plan physique mais également sur le plan mental.

À propos du cours

Je vous accompagne avec méthode et bienveillance vers vos objectifs : transformation physique, perte de poids, remise en forme ou encore performance sportive. J’accorde une grande importance à la pédagogie, à la posture et à l’exécution correcte des mouvements. Chaque séance commence par une mise en route adaptée (échauffement, mobilité), puis un travail ciblé sur vos objectifs (en général 2 à 3 blocs) et enfin un retour au calme. J’utilise des explications claires et des corrections précises car je souhaite que vous compreniez vraiment ce que vous faites et pourquoi vous le faites. Mon approche allie rigueur, écoute et adaptation constante, je souhaite que vous progressiez tout en prenant plaisir à vos entraînements.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

B

Brigitte

SUPER COACH. Cela faisait des années que j'avais des douleurs au dos et une raideur qui me limitait dans mon quotidien. Je n'avais jamais osé faire appel à un coach de peur de tomber sur quelqu'un de trop intense ou peu adapté à mon âge.
Avec Mélanie, dès la première séance j'ai su que j'étais dans de bonnes mains, elle a pris le temps de m'écouter, de comprendre mes douleurs et mes appréhensions.
Grâce à son accompagnement, j'ai retrouvé une mobilité que je pensais avoir perdue et mon dos se porte maintenant beaucoup mieux.
Mélanie est douce, bienveillante et investie, on sent qu'elle fait ce métier avec passion et surtout avec le coeur.
Lire la suite

B
Brigitte
SUPER COACH. Cela faisait des années que j'avais des douleurs au dos et une raideur qui me limitait dans mon quotidien. Je n'avais jamais osé faire appel à un coach de peur de tomber sur quelqu'un de trop intense ou peu adapté à mon âge.
Avec Mélanie, dès la première séance j'ai su que j'étais dans de bonnes mains, elle a pris le temps de m'écouter, de comprendre mes douleurs et mes appréhensions.
Grâce à son accompagnement, j'ai retrouvé une mobilité que je pensais avoir perdue et mon dos se porte maintenant beaucoup mieux.
Mélanie est douce, bienveillante et investie, on sent qu'elle fait ce métier avec passion et surtout avec le coeur.
A

Alain

A mon âge (70 ans), je ne pensais pas pouvoir encore progresser. Grâce à Mélanie j'ai retrouvé de la mobilité, et surtout le plaisir de bouger sans douleur. L'approche est douce mais efficace, je recommande à 100%
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A
Alain
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5 h: 175€
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Ce premier cours offert avec Mélanie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

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Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

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Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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