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Zoe
- Tarif 40€
- Réponse 1h

40€
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
Coach sportive et professeur de Yoga Je donne des cours de renforcement musculaire, de cardio, de mobilité/étirements, de yoga hatha et yoga de la femme pour tous types de personnes (adolescents, pers
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Recommandée
Zoe un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Zoe
Amoureuse du mouvement, j’adore accompagner les personnes à apprendre à se découvrir, à se mouvoir, à se surpasser, à se faire confiance, à se connecter à leur corps et leur esprit et les aider dans leurs objectifs ! J’ai eu l’opportunité d’accompagner des personnes en EHPAD mais aussi des jeunes, des adolescents, des personnes à mobilité réduite et des personnes âgées. J’ai exercé 3 ans en tant que coach de CF et je suis professeur de Yoga Hatha et Yoga de la Femme depuis deux ans. Toutes ces expériences me permettent d’adapter au mieux mes séances pour chacun(e)s d’entre vous !
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
À votre écoute, à votre rythme, on construit ensemble un projet qui vous correspond et vous met à l’aise pour réaliser vos objectifs et/ou intégrer l’activité physique dans votre quotidien ! Exemple d’un déroulement d’une séance : - échanges sur vos ressentis et votre forme du jour - mobilité - renforcement - cardio - respiration / méditation - échanges sur les sensations sur la séance
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Zoé est la meilleure prof de renforcement musculaire que j’ai rencontré. Elle est super efficace, pro, solaire, elle vous aide à gagner des abdos et booster votre dopamine ! Vraiment je recommande les yeux fermés 🤍 Merci Zoé !
Bienveillante et dynamique, Zoé dégage la bonne humeur, une motivation au top pour se dépasser pendant les séances
J'ai pris des cours de renforcement avec Zoé en duo avec une amie. Je garde un super souvenir de ces séances, une merveilleuse façon de commencer la semaine. Les exercices proposés sont divers, efficaces et adaptés aux élèves. Un coaching sur mesure dans le joie et la bonne humeur. J'ai découvert grâce à Zoé qu'il était possible de faire des pompes en rigolant ! Je recommande vivement Zoé c'est une coach génial, professionnelle, ponctuelle, humaine, pédagogue et toujours de bonne humeur ! Si vous souhaitez apprendre, progresser, prendre conscience de votre corps avec joie et professionnalisme Zoé est la coach qu'il vous faut ! Merci encore pour tout, je pense régulièrement aux conseils que tu m'as donné lors de mes séances personnelles.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Zoe vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
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