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Raphaëla
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Raphaëla a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€
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- Coaching sportif
- Remise en forme
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- Fitness
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Coach Sportive, propose des séances à domicile ou en extérieur sur Paris, Versailles et leurs alentours.
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Lieux du cours
À propos de Raphaëla
J'anime des séances de musculation et de fitness depuis maintenant 2 ans.
Mais ma formation actuelle me permet d'être très pointilleuse sur les techniques d'entraînement utilisées en liens avec vos objectifs et vos besoins.
Travaillant actuellement dans une salle de sport, j'élabore des programmes, anime des séances (sur plateau de musculation ou cardio), et donne des cours de HBX Boxing (cours à effectif réduit jusqu'à 12 personnes, interval training à haute intensité inspiré du MMA).
Les personnes qui je suis de façon régulières obtiennent des résultats très rapidement.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Bonjour, je suis Raphaëla. Actuellement en formation BPJEPS AGFF dans le milieu des salles de remise en forme, je vous propose des séances de musculation, remise forme et fitness.
Le concept :
En évaluant votre ou vos objectifs à court ou à long terme (bien-être, perte de poids, tonification ou renforcement musculaire, prise de masse, force ou puissance, proprioception et équilibre, coordination, ...) nous élaborerons ensemble un programme correspondant à vos besoins tout en prenant en compte les moyens matériels mis notre à disposition.
Selon votre niveau de départ, quelques séances de Préparation Physique Généralisée pourront être mises en place avant la Préparation Physique Spécialisée à votre objectif.
Nous mettrons ensuite en place un suivi régulier afin d'adapter notre entraînement à votre progression.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
déplacements
- + 10€
webcam
- 40€/h
Précisions
La moyenne d'une séance est de 50 euros de l'heure.
Elle peut être majorée de 5 à 10 euros en fonction de la localisation (frais de déplacement) ou minorée (40 euros par personne à partir de 3 personnes).
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