1er cours offert
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Caroline
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Nombre d'élèves que Caroline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cross training
Coach sportive de remise en forme sur Les Herbiers passionnée, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se dépasser, se reconnecter à leur corps et révéler leur force intérieure.
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Lieux du cours
À propos de Caroline
Bercée par le sport depuis mon enfance, j’ai pratiqué différents sports qui m’ont chacun apporté des expériences et des souvenirs. Ce fut surtout un moyen de contourner les barrières émotionnelles et physiques, tout en m’initiant à la rigueur et à la culture de l’effort. Auprès de mes différents entraîneurs, j’ai pu acquérir différentes approches liées à la pédagogie et la préparation physique.
Et grâce aux conseils pris auprès d’athlètes et entraîneurs de haut niveau, j’ai pu peaufiner une méthode de travail et des outils pédagogiques qui correspondent à ma transmission de savoir et à mes valeurs. Aujourd’hui, j’accompagne au quotidien des hommes et des femmes qui ont envie de perdre du poids, de se remettre en forme, de mieux bouger, de prendre soin de leur santé, de reprendre possession de leur corps et de travailler leur mental. Je me déplace à domicile, en extérieur, sur le lieu de travail avec mon matériel.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportive de remise en forme sur Les Herbiers passionnée, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se dépasser, se reconnecter à leur corps et révéler leur force intérieure. Spécialisée en course à pied et en trail, je propose des séances à domicile ou en extérieur, adaptées à tous les niveaux, du retour à la remise en forme jusqu’à la préparation d’objectifs ambitieux.
Préparatrice mentale, j’intègre à mes accompagnements la dimension du mental, essentielle dans toute progression. Mes expériences personnelles, notamment lors d’expéditions au Népal, m’ont appris la résilience, la persévérance et la puissance d’un mental de gagnant. Aujourd’hui, je transmets ces valeurs à mes clients pour les aider à dépasser leurs limites, sur le terrain comme dans la vie.
Chaque séance est bien plus qu’un entraînement : c’est un moment pour se recentrer, prendre confiance, se challenger et avancer avec détermination. Mon approche est humaine, bienveillante et profondément tournée vers l’épanouissement personnel.
N'attendez plus, contactez-moi et "le sport vient à vous" !
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Tarifs
Tarif
- 44€
Tarifs packs
- 5 h: 220€
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webcam
- 44€/h
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