1^er cours offert

Stela

Tarif 60€
Réponse 7h
Élèves
Nombre d'élèves que Stela a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
15
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60€

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Stretching

Coaching corporel et Barre au Sol. Je m’adapte à vos envies et besoins ! Frais de déplacement inclus.

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Stretching

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- Par webcam

À propos de Stela

Allemande, comédienne et danseuse professionnelle, Stela est formée à Munich, à Paris et à Los Angeles. (Martha Graham, Tanztheater allemand)
Chorégraphe sur le plateau et dans des films (ARTE, France 2), danseuse de classique, contemporain, danse-théâtre (Ballet Ouest, Le Balzac, Micadanses, Jean Guizerix à Poissy).
Ateliers et cours avec des enfants, ado’s et adultes, à l’Espace Sorano, Vincennes.
Et dans les collèges et lycées : lier mouvement & langue allemande pour débloquer l’apprentissage de l’allemand !

À propos du cours

Coaching sportif personnel à domicile.
Redresser la posture, renforcer la sangle abdominale en assouplissant les articulations, tout en douceur.
Le travail fondamental est basé sur une série d’exercices dynamiques, une recherche d’utilisation du poids et la respiration.
L’objectif est de corriger les positions et son maintien au quotidien, de travailler sa souplesse et de tonifier les muscles en profondeur tout en respectant l’anatomie et les besoins de chacun.e.
N’oublions pas le lien corps-еsprit ! Petit à petit, les personnes prennent leur place avec une amélioration en coordination et concentration.
Il n’est pas rare de gagner 1 ou 2 centimètres dans sa posture grâce au travail effectué sur la colonne vertébrale, d’obtenir une marche plus gracieuse et de se libérer de ses maux, notamment des lombaires (pour ceux qui travaillent beaucoup assis) - un vrai soulagement !

Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5 h: 300€
10 h: 600€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Stela vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Coaching corporel et Barre au Sol. Je m’adapte à vos envies et besoins ! Frais de déplacement inclus.

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Précisions

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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