1er cours offert
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Grégory
- Tarif 35€
- Réponse 6h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Grégory a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coaching sportif ou Electrostimulation à domicile : transformez votre corps et votre santé durablement avec un professionnel qualifié.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Lieux du cours
Recommandé
Grégory un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Grégory
Vous cherchez un coach sportif diplômé pour perdre du poids, vous remettre en forme ou améliorer votre bien-être ?
Je vous accompagne avec une méthode structurée, personnalisée et efficace pour atteindre vos objectifs durablement, sans régime extrême ni entraînement inadapté.
Je propose deux types de coaching:
- Le coaching classique d'une heure
- 20 minutes d'électrostimulation à domicile (20 minutes = 4 heures)
Mon approche repose sur 3 piliers :
-️ Entraînement intelligent
-️ Nutrition adaptée
-️ Suivi personnalisé
Pourquoi me choisir comme coach sportif ?
Je suis diplômé STAPS, éducateur sportif et diététicien nutritionniste.
Mon travail ne consiste pas simplement à “faire faire du sport”, mais à :
- Adapter les séances à votre niveau réel
- Prévenir les blessures
- Structurer votre progression
- Optimiser vos résultats
Chaque programme est 100 % personnalisé selon votre condition physique, vos contraintes et vos objectifs.
Mes spécialités
- Perte de poids durable/Perte de masse grasse
- Tonification
- Suivi nutritionnel inclus
Objectif : transformer votre silhouette tout en préservant votre énergie.
Remise en forme & renforcement musculaire
- Reprise après arrêt
- Débutants
- Travail postural
- Gainage et stabilité
On reconstruit les bases pour une progression solide.
Sport santé & activité physique adaptée
- Reprise après blessure
- Douleurs lombaires
- Seniors
- Prévention santé
Objectif : bouger mieux, sans douleur, en toute sécurité.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances durent 45 à 60 minutes et incluent :
- Échauffement structuré
- Travail principal adapté
- Retour au calme
- Conseils personnalisés
Le coaching peut se faire :
- À domicile
- En extérieur
Chaque séance est évolutive et progressive.
Mon approche : résultats durables, pas de solutions rapides.
Je ne propose pas de transformation “express” irréaliste.
Mon objectif est de vous aider à :
- Créer une discipline durable
- Reprendre confiance
- Construire une vraie transformation physique
- Maintenir vos résultats sur le long terme
La régularité, la cohérence et l’adaptation sont les clés.
Les bénéfices pour vous
-️ Perte de poids structurée
-️ Plus d’énergie au quotidien
️- Amélioration de la posture
️- Gain de force
-️ Meilleure condition cardiovasculaire
-️ Confiance en soi
En tant que diététicien nutritionniste, je peux :
- Ajuster votre alimentation selon vos objectifs
- Corriger les erreurs alimentaires
- Structurer vos repas
- Optimiser la récupération
Le sport sans nutrition adaptée limite les résultats.
Je vous accompagne sur les deux plans.
Pour qui ?
- Débutants
- Intermédiaires
- Sportifs confirmés
- Personnes en reprise
- Seniors
- Objectif esthétique
- Objectif santé
Chaque profil mérite un programme sur mesure.
Avantage financier
Si les séances sont réalisées à domicile, vous pouvez bénéficier de 50 % de crédit d’impôt en avance immédiate, ce qui réduit considérablement le coût réel. Concrètement, pour une séance d'une heure sans pack 5, 10 ou 30 séances facturée 70€, l'URSAFF vous prélèvera uniquement 35€.
Vous n'avez aucune démarche à effectuer, je m'occupe de tout.
Prêt à commencer ?
Si vous voulez :
️- Perdre du poids efficacement
️- Retrouver la forme
️- Vous sentir mieux dans votre corps
️- Être encadré par un professionnel diplômé
Alors contactez-moi pour un premier échange.
Ensemble, nous mettrons en place un plan clair et adapté pour atteindre vos objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach sportif spécialisé en perte de poids, ma démarche se fonde sur une approche personnalisée, progressive, et éducative pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable. Voici comment je structure mon enseignement et mes séances :
- Évaluation initiale et suivi personnalisé
- Combinaison d'exercices cardio et musculation
- Entraînements par intervalles (HIIT)
- Renforcement musculaire et souplesse
- Éducation nutritionnelle
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Jeune homme très méritant, très professionnel, à l'écoute, créatif, disponible. Séances de sport adaptées, les menus sont super. Pour ma part objectif atteint. Contente de suivre son programme. Merci Grégory
Grégory est très à l'écoute et passionné. Il sait proposer des exercices selon mes besoins et me conseiller au niveau diététique avec en prime des astuces de cuisine . Je le recommande sans hésitation
Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 165€
- 10 h: 310€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Grégory vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 35€/h
Précisions
Pas besoin de matériel, si besoin, celui-ci vous sera prêté.
Le cours peut avoir lieu à votre domicile ou dans le lieu de votre choix (parc, jardin...).
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