Coaching sportif et nutritionnel de qualité en salle de sport, à domicile ou à l'extérieur.

J'ai eu l'opportunité de m'entrainer avec Adrien, ainsi que de partager nos experiences. J'ai été surpris par son profesionnalisme et le savoir qu'il possèdait. Trés bon coach , je vous le recommande fortement !

J’ai commencé à bosser avec Adrian au début de l’hiver dernier (avec 2 amies)
Nous avons fixé nos objectifs, il a pris soin de nous poser les questions médicales qui s’imposent et hop, c’etait parti!
Il est ponctuel, motivé et motivant, ferme (parfois il faut) et compréhensif (parfois il faut aussi :)). Bref une combinaison parfaite !
Ses exercices sont diversifiés et ça, c’est vraiment important ! Vous m’avez comprise, je le recommande vivement :)

Adrian vient toujours à l'heure, pas sans importance. connaît bien l’anatomie du corps humain, ce qui n’est pas sans importance pour le progrès de votre entraînement. aussi pour éviter les blessures.

Adrian nous a entraînées, avec deux amies. Les entraînements en plein air étaient très bien équilibrés (partie du corps, type d'excercices, etc). Adrian veille à nous motiver, et arrive à mettre une belle ambiance qui nous donne envie de nous donner à fond. Je le recommande fortement.

Je suis très contente d’avoir commencé à m’entraîner avec Adrian.
Mon objectif était de commencer à faire du sport pour changer mon mode de vie « assis ».
Adrian est très sympa, précis et ambitieux. Il me donne des conseils adéquats et des trucs et astuces très utiles.
Grâce à cela, le sport n’est plus ennuyeux (il l’était pour moi auparavant), j’ai appris comment m’entraîner et je n’ai pas de difficultés ou de gênes pour aller à la salle!
J’ai commencé à bien me sentir dans ma peau et c’était bien mon objectif. J’ai su amélioré mon mode de vie en faisant systématiquement du sport et en suivant un régime alimentaire adéquat.
Je vous recommande Adrian si vous recherchez une personne compétente qui s’adaptera à vos objectifs.

Adrian est une personne passionnée par le sport qui m’a aidé à progresser dans les exercices de force tels que les squats, le développé couché, les tractions, le gainage, etc. Il a l’air très investi et donne envie de travailler avec lui. De plus, tout se passe en sécurité car il connaît bien la technique des exercices.

Top coach sportif que je recommande sans hésiter! :)

Je travaille avec Adrian depuis 4 mois et je dois avouer que les résultats que j’ai obtenu sont vraiment très bons. Nous avons réussi à renforcer tout mon corps en général. Je me sens beaucoup mieux tant en endurance qu’en force musculaire, j’ai un corps bien plus tonifié, des muscles plus dessinés et j’ai également réussi à avoir un mode de vie plus sain.
Adrian est un super coach, compétent, discipliné et très sympathique.
Je le recommande vivement.

Adrian est un très bon coach sportif. Il m’entraîne depuis 5 mois à fréquence de deux fois par semaine à domicile.
Il m’a également fourni un planning d’entraînement à réaliser en dehors de nos séances ainsi que des conseils alimentaires.
J’ai obtenu de très bons résultats jusqu’à présent. J’ai perdu 8,5kg, j’ai gagné en endurance et en force...je me sens beaucoup mieux dans ma peau.
Je recommande vivement Adrian qui est un super coach et surtout une personne super sympa avec laquelle c’est un plaisir de s’entraîner!

Bonjour, j'ai 14 ans et je m'entraine avec Adrian depuis + ou - 1 ans. Je suis tres satisfait de la qualite des entrainements. Adrian est quelqu'un de professionnel, serieux et tres sympathique. Je trouve que j'ai beacoup progresser depuis qu'il m'entraine. Je vais surrement continuer a suivre ses cours. A RECOMMANDER

Bonjour, je suis un joueur de 12 ans. Adrian m'entraîne depuis +- 2 ans et j'ai beaucoup progressé grâce à ses entraînements. Mon club m'a mis dans l'équipe u-15 (2 ans de plus que moi). Il m'a appris comment bien tirer, dribbler, jongler et faire des bons contrôles et passes. Je suis aussi devenu plus rapide. Très bon coach.

Très complet, professionnel, sérieux, compétent, patient et sympathique.
Adrian a le foot dans le sang.
C'est un réel plaisir de le voir entraîner mon fils.
A recommander !