1er cours offert
Le profil de Laurent et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Laurent
- Tarif 10€
- Réponse 1h
10€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
Coureur régulier et passionné, coach non diplômé mais coureur expérimenté, j’aide les personnes à se remettre à la course à pied simplement, avec des conseils adaptés et une progression sans pression.
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
À propos de Laurent
Coureur depuis plus de 20 ans, je connais les difficultés quand on commence ou on reprend la course. J’accompagne avec des conseils simples et un plan adapté à chacun, sans pression afin que chacun progresse à son rythme tout en prenant du plaisir.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux te (re)mettre à courir mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu as peur de te blesser ou de perdre ta motivation ?
Je t’accompagne avec une approche simple, progressive et adaptée à TON niveau.
J'aide les personnes à reprendre le sport durablement, sans pression et avec des résultats concrets.
Ce que tu vas obtenir :
️ Un plan d’entraînement clair et personnalisé
️ Une progression adaptée à ton rythme et ton emploi du temps
️ Des conseils concrets pour éviter blessures et découragement
️ Un suivi régulier pour rester motivé
Idéal si tu veux :
Reprendre le sport après une pause
Courir sans douleur ni frustration
Perdre du poids ou améliorer ton cardio
Te fixer un premier objectif (5 km, 10 km…)
Comment ça fonctionne :
Échange rapide pour comprendre ton niveau et tes objectifs
Création de ton plan personnalisé
Suivi et ajustements chaque semaine
Accompagnement à distance (possible en présentiel selon zone)
Transparence : je ne suis pas coach diplômé, mon accompagnement repose sur mon expérience personnelle et mes connaissances en course à pied.
Tarifs accessibles – premiers échanges offerts
Contacte-moi, je te réponds rapidement !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5 h: 40€
- 10 h: 80€
webcam
- 10€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laurent vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Les tarifs sont indicatifs car je ne fonctionne pas à la séance horaire. Je suis au plan d'entraînement en fonction de la durée et/ou de l'accompagnement souhaité le montant sera différent.
Exemple : plan sur 12 semaines avec un entretien par semaine pour faire un point. Prévoir 39 € tarif indicatif à ajuster en fonction du besoin
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Billel
Strassen
- 50€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pedro
Luxembourg ville & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Laura
Luxembourg ville & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Cravo roxo
Téiteng
- 40€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Anna
Luxembourg & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
