1er cours offert
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Lenny
- Tarif 25€
- Réponse 2h
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Élèves5
Nombre d'élèves que Lenny a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25€
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1er cours offert
- Coaching sportif
Cours de boxe avec un boxeur gaucher – Apprenez à votre rythme !
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Lenny
Je pratique la boxe depuis 5 ans et je suis gaucher en garde de boxe. Le sport occupe une place importante dans ma vie, notamment la boxe, la musculation, le calisthenics et la course à pied.
Je suis quelqu’un de calme, patient et motivant. J’aime transmettre ce que j’ai appris, aider les autres à progresser et les pousser à donner le meilleur d’eux-mêmes, sans leur mettre une pression inutile.
Je peux notamment accompagner les débutants dans l’apprentissage des bases, le travail technique, les déplacements et les exercices aux pattes d’ours. Mon objectif est de vous aider à progresser techniquement, physiquement et mentalement, tout en prenant plaisir à vous entraîner.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné de boxe avec 5 ans d’expérience, je propose des cours adaptés aux débutants et aux personnes qui souhaitent améliorer leur technique, leur condition physique et leur confiance en elles.
Calme, patient et à l’écoute, je prends le temps d’expliquer chaque mouvement et d’adapter les séances à votre niveau et à vos objectifs.
Au programme :
Apprentissage des bases de la boxe.
Travail des déplacements et du jeu de jambes.
Techniques de frappe et combinaisons.
Garde, esquives et défense.
Travail aux pattes d’ours.
Amélioration du cardio, de la précision, de la coordination et des réflexes.
Étant gaucher, je peux également vous aider à découvrir ou à perfectionner une garde de gaucher.
Que votre objectif soit de débuter la boxe, de vous remettre en forme ou de progresser techniquement, les séances se déroulent dans une ambiance sérieuse, motivante et sans pression.
Le plus important : progresser à votre rythme et prendre plaisir à vous entraîner !
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lenny vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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