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Ama
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Cours de remise en forme, renforcement musculaire , fitness et danse. En solo ou en duo … à distance ou à domicile
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À propos d'Ama
Je crois fermement que chaque individu est unique et possède un potentiel illimité. C'est pourquoi je m'efforce de créer des programmes sur mesure, adaptés aux besoins et aux objectifs spécifiques de chaque personne que je coach. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique générale, renforcer vos muscles ou augmenter votre endurance, je suis là pour vous aider à atteindre ces objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Français
Êtes-vous prêt(e) à transformer votre vie et à atteindre vos objectifs de remise en forme de manière efficace et durable ? Ne cherchez plus, je suis là pour vous guider vers le succès ! En tant que coach personnel dévouée et passionnée, je suis prête à vous aider à repousser vos limites, à vous dépasser et à réaliser vos rêves de santé et de bien-être.
vous bénéficierez d'une expertise approfondie et d'un accompagnement personnalisé tout au long de votre parcours. Voici quelques raisons convaincantes pour lesquelles vous devriez commencer dès aujourd’hui ! :
1. Expérience et expertise : Avec des années d'expérience dans le domaine du coaching personnel, j'ai acquis une connaissance approfondie de l'anatomie, de la physiologie et des meilleures pratiques en matière d'entraînement..
2. Programme personnalisé : Je comprends que chaque individu est unique, avec des besoins, des objectifs et des capacités différentes. C'est pourquoi je créerai un programme sur mesure en fonction de vos préférences, de votre condition physique actuelle et de vos objectifs spécifiques. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force ou améliorer votre condition physique générale, nous élaborerons ensemble un plan adapté à votre style de vie.
3. Motivation constante : La motivation est la clé du succès à long terme. En tant que coach, je serai votre plus grand soutien et votre source d'inspiration tout au long de votre parcours. Je vous aiderai à rester concentré(e), à surmonter les obstacles et à maintenir votre motivation même lorsque les choses deviennent difficiles. Ensemble, nous surmonterons chaque défi et célèbrerons chaque victoire.
4. Suivi et responsabilité : En travaillant avec moi, vous ne serez jamais seul(e) dans votre cheminement. Je serai là pour suivre votre progression de près, ajuster vos séances d'entraînement et vous encourager à vous dépasser. Je vous tiendrai responsable de vos engagements envers votre santé et votre bien-être, ce qui vous aidera à maintenir une discipline régulière et à atteindre vos objectifs plus rapidement.
5. Variété et plaisir : L'entraînement ne doit pas être ennuyeux ! Je m'assurerai de varier vos séances d'entraînement en incorporant des exercices dynamiques, des techniques innovantes et des défis stimulants. Nous ferons en sorte que chaques séances soit un moment agréable, motivant et énergisant, tout en vous aidant à progresser vers vos objectifs.
6. Flexibilité et commodité : Je comprends que votre emploi du temps peut être chargé. C'est pourquoi je m'adapterai à vos contraintes horaires . Grâce aux séances de coaching en ligne ou à distance, vous pourrez vous entraîner où et quand vous le souhaitez, en évitant les contraintes de déplacement et en maximisant votre temps.
N'attendez plus pour investir en vous-même ️
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Lila est tres professionnelle. Elle est à l’écoute de notre problématique et développe des programmes adaptés. Dans le sport il y a généralement un côté psychologique, qu’elle cherche également à comprendre. Je la recommande les yeux fermés.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
déplacements
- + 10€
webcam
- 40€/h
Précisions
30€ cours à distance / 50€ cours à domicile +frais de transports. 50€ cours à distance pour 2 / 70€ cours à domiciles pour 2 ..
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