1^er cours offert

Callie

5 (4 avis)

Tarif 110€
Réponse 1h

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Coaching sportif
Remise en forme
Stretching

Cours de Yoga thérapie, Ashtanga yoga, méditation, et cours de respiration

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- Par webcam

Recommandée

Callie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Callie

Callie est originaire de Hawaï, plus précisément de l’île de Maui où elle a été initiée au yoga Ashtanga dès l'âge de 15 ans avec des professeurs pionniers dans la tradition d’Ashtanga Yoga.
Parisienne depuis 20 ans, elle continue de développer sa pratique des techniques Ashtanga et Pranayama.

À propos du cours

Dans ses sessions, elle guide ses élèves de différents niveaux, avec une approche adaptée et personnalisée : l’objectif est de donner un aperçu authentique et bienveillant de cette pratique, renforcer les capacités des plus initiés et donner confiance aux débutants.
Elle met l'accent sur l'alignement, le centrage et le renforcement pour une expérience durable et stimulante.
Après de nombreux entraînements formels avec Kia Naddermier, l’approche de l'Ashtanga ainsi que la manière d’enseigner de Callie ont évolué en apportant une approche plus profonde du développement personnel ainsi que de solides fondations à ses élèves afin qu’ils construisent leur propre pratique de soutien qui se développera avec eux tout au long de leur vie. Cet atelier est conçu pour offrir une base pour mieux comprendre les avantages thérapeutiques d'une pratique régulière du yoga Ashtanga, en l’adaptant à chaque individu.
Nous apprendrons à développer une pratique intuitive et indépendante enracinée dans l'observation de soi.

Nous intégrerons différents éléments à notre pratique en commençant par :
• Être dans le présent par la méditation
• Synchroniser la respiration, le souffle dit : “ujjayi”, en y associant le mouvement.
• Construire une pratique posturale basée sur la série primaire Ashtanga qui offre un potentiel évolutif dans le temps
• Aligner votre corps pour optimiser l'espace pour que la respiration se dilate et se déplace librement

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Amy

I used Callie for ongoing yoga classes for my 10 and 11 year old boys, they both needed to improve in flexibility and inner calm. I was AMAZED at the patience Callie had with them. They are now regularly practicing different aspects of yoga and asanas. I couldn't recommend Callie more!
Lire la suite

A
Amy
I used Callie for ongoing yoga classes for my 10 and 11 year old boys, they both needed to improve in flexibility and inner calm. I was AMAZED at the patience Callie had with them. They are now regularly practicing different aspects of yoga and asanas. I couldn't recommend Callie more!
A

Agnes

Two years of yoga with Callie (private practice)… Great coach with high adaptability to one’s objectives and little painful limits. Demanding but kind. Relaxing but stimulating.
Lire la suite

A
Agnes
Two years of yoga with Callie (private practice)… Great coach with high adaptability to one’s objectives and little painful limits. Demanding but kind. Relaxing but stimulating.
A

Arnaud

Callie est vraiment une super prof, très à l’écoute et dans le ressenti, elle sait adapter son enseignement à la personne en face d’elle. Sa force intérieure est grande mais enrobée de douceur et de gentillesse. Personnellement ces conseils m’ont fait progresser rapidement et solidement.
Lire la suite

A
Arnaud
Callie est vraiment une super prof, très à l’écoute et dans le ressenti, elle sait adapter son enseignement à la personne en face d’elle. Sa force intérieure est grande mais enrobée de douceur et de gentillesse. Personnellement ces conseils m’ont fait progresser rapidement et solidement.
M

Magali

Callie donne des cours de yoga à mes enfants et à moi-même, elle est très inspirante et nous fait progresser tant sur la technique que sur notre alignement et notre équilibre personnel , nous sommes très heureux d’évoluer à ses côtés
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M
Magali
Callie donne des cours de yoga à mes enfants et à moi-même, elle est très inspirante et nous fait progresser tant sur la technique que sur notre alignement et notre équilibre personnel , nous sommes très heureux d’évoluer à ses côtés
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Ce premier cours offert avec Callie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

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Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

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