1er cours offert
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Louise
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
Créateur de la méthode Point Zéro – Coach en proprioception et renforcement fonctionnel
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos de Louise
Coach sportive diplômée CQP Musculation. Passionnée par le corps humain et la manière dont nous bougeons, j’ai créé et développé la méthode Point Zéro, une approche innovante qui combine proprioception, renforcement fonctionnel et exercices inspirés de la boxe.
Cette méthode permet de gagner en équilibre, force, coordination et confiance, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.
Au cours de mon parcours, j’ai eu la chance de travailler avec des enfants, adolescents et adultes, y compris des personnes en situation de handicap et des enfants avec troubles autistiques.
Ces expériences m’ont appris à adapter chaque séance pour qu’elle soit sécurisée, ludique et motivante, et qu’elle permette à chacun de se dépasser en toute confiance.
J’accompagne aussi bien les débutants que les sportifs confirmés, en proposant des cours personnalisés et progressifs.
Mon objectif est de créer un espace où l’on peut progresser physiquement et mentalement, tout en prenant plaisir à bouger.
Si vous souhaitez développer votre force, votre coordination, votre équilibre ou votre confiance en vous, je serai ravie de vous guider avec ma méthode Point Zéro, adaptée à vos besoins et à vos objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour !
Je m'appelle Louise, créatrice de la méthode Point Zéro, une approche innovante qui allie proprioception, renforcement fonctionnel et exercices inspirés de la boxe en collaboration avec un ancien boxeur professionnel.
Méthode conçue pour être efficace, progressive et adaptable à tous, cette méthode a déjà permis à de nombreuses personnes d’obtenir des résultats concrets.
Diplômée CQP Musculation et formée aux troubles autistiques, j’ai acquis une expérience solide auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes, y compris des personnes en situation de handicap.
Chaque séance est pensée pour :
Développer l’équilibre, la posture et la coordination, renforcer le corps de façon fonctionnelle et sécurisée, stimuler la concentration, la motricité et la confiance en soi.
Notre méthode Point Zéro s’adresse à tout type de public, que vous soyez débutant, sportif confirmé, adolescent, adulte ou en situation particulière.
Elle est personnalisée, adaptée à votre niveau et à vos objectifs, et surtout efficace et ludique.
Pourquoi me choisir ?
Créatrice de la méthode Point Zéro et coach expérimentée, en collaboration avec un ancien boxeur professionnel.
Diplômée CQP Musculation et formée aux troubles autistiques.
Expérience auprès d’enfants, adolescents, adultes et personnes handicapées.
Méthode adaptée, personnalisée et efficace, pour tous les niveaux et objectifs.
Cours particuliers ou petits groupes, à domicile ou en salle, pour progresser à votre rythme.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 35€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Louise vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Cours particuliers (1 élève) :
1h : 45 €
1h30 : 70 €
Cours en petit groupe (2 à 4 élèves) : Tarif sur devis.
Options Déplacement à domicile : +5 à 10 € selon distance :
Cours adaptés aux besoins spécifiques inclus dans le tarif normal Séance découverte 30 min : 25 € (idéal pour tester la méthode)
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