1er cours offert
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Maëline
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Stretching
Danseuse pré-professionnelle, je propose des cours de stretching et remise en forme dans un cadre encourageant et bienveillant.
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Lieux du cours
À propos de Maëline
Danseuse pré-professionnelle, je sors tout juste du conservatoire après avoir obtenu mon diplôme technique. Avoir un corps tonique et endurant est nécessaire dans cette discipline, et j'ai intégré à la fois du renforcement musculaire et des séances d'étirement afin de le préserver.
Avec ma formation, j'ai bénéficié de cours de renforcement musculaire, d'anatomie et d'analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé.
Avec ces trois domaines, je propose des cours adaptables, dans la bienveillance et avec patience.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je module mon cours en fonction des besoins de la personne.
Faut-il plus étirer le corps en douceur et le mobiliser en fonction de douleurs ou tensions particulières ? Ou au contraire renforcer les muscles, l'endurance et le cardio ? Je m'adapte aux demandes et besoins.
Danseuse, j'ai la musique dans l'âme, bien évidemment que le cours se fera en musique et avec le sourire !
Je m'adapte également aux contraintes physiques, situations de handicap, douleurs, blessures... Il est hors de question de faire du mal à notre corps, il faut le chérir !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maëline vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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