Quentin

5 (6 avis)

Tarif 49€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Quentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Cross training

• Diplômé d’une Licence STAPS Entraînement Sportif • Coach sportif personnalisé avec 6 ans d’expérience • Je vous accompagne dans votre projet sportif

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Cross training

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Recommandé

Quentin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Quentin

Diplômé d’une licence ES STAPS, mon objectif est d’offrir la possibilité à tous de s’épanouir dans une pratique sportive. Après plus de 6 ans en club de fitness et de nombreuses heures de coaching individualisé, je suis prêt à vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure version de vous-même !

Passionné de sport depuis l’enfance je pratique le football à haut niveau pendant plusieurs années avant de m’orienter vers le tennis ! Toujours à la recherche de nouveaux défis, je suis fan de montagne, de randonnée, de trail et de vélo. Toutes ces activités en pleine nature me permettent de partager de précieux moments avec mon fidèle compagnon Pom qui saura aussi vois motiver si vous le souhaitez !

À propos du cours

Vous cherchez à atteindre vos objectifs de forme physique, à améliorer votre bien-être ou à transformer votre mode de vie ? En tant que coach sportif certifié avec 6 années d'expérience, je suis ici pour vous accompagner dans chaque étape de votre parcours.

Ce que je propose :
- Séances personnalisées : Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je crée des séances d'entraînement adaptées à vos besoins, objectifs et niveau de forme.

- Suivi régulier : Grâce à un suivi constant, j’ajuste vos entraînements en fonction de vos progrès et de vos sensations pour garantir des résultats optimaux.

- Motivation et soutien : Votre succès est ma priorité ! Je suis là pour vous motiver, vous encourager et vous aider à surmonter les obstacles.

Mes spécialités :
- Perte de poids et remise en forme
- Prise de masse musculaire
- Renforcement et tonification
- Préparation physique spécifique (sports, compétition)

Notre séance se décompose en 3 grandes parties :

- Échauffement et validations des acquis.
- Corps de séance avec nouveaux exercices, nouvelles variantes ou montée en charge par exemple.
- Finisher, retour au calme et débriefing.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

H

HERVE

Quentin est mon coach sportif depuis 3 années sur le rythme d’une séance par semaine.
Quentin définit mon programme de travail et ajuste les exercices à mes besoins de renforcement musculaire.
Les séances sont toujours un très bon moment sportivement intense car Quentin sait me motiver pour que j’aille au delà de mes limites et toujours dans une ambiance agréable et décontractée
Lire la suite

H
HERVE
Quentin est mon coach sportif depuis 3 années sur le rythme d’une séance par semaine.
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Les séances sont toujours un très bon moment sportivement intense car Quentin sait me motiver pour que j’aille au delà de mes limites et toujours dans une ambiance agréable et décontractée
C

Clara

Quentin est un coach attentif, agréable, souriant. Il saura vous mettre à l’aise pour pratiquer dans une ambiance détendue, joyeuse, toujours le mot pour rire ! Il apporte motivation, conseils et énergie pour des séances toujours réussies ! Je le recommande vivement
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C
Clara
Quentin est un coach attentif, agréable, souriant. Il saura vous mettre à l’aise pour pratiquer dans une ambiance détendue, joyeuse, toujours le mot pour rire ! Il apporte motivation, conseils et énergie pour des séances toujours réussies ! Je le recommande vivement
C

Claire

Quentin est un très bon coach sportif. Je bénéficie d'un coaching depuis plusieurs mois de sa part. Il m'accompagne dans mes objectifs, sait me faire progresser tout en m'envourageant quand nécessaire.
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C
Claire
Quentin est un très bon coach sportif. Je bénéficie d'un coaching depuis plusieurs mois de sa part. Il m'accompagne dans mes objectifs, sait me faire progresser tout en m'envourageant quand nécessaire.
Philippine

J’ai eu l’occasion de travailler avec Quentin. C’est une personne fiable et qui sera toujours à votre écoute. Je recommande les yeux fermés !
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P
Philippine
J’ai eu l’occasion de travailler avec Quentin. C’est une personne fiable et qui sera toujours à votre écoute. Je recommande les yeux fermés !
M

Morgane

Il me suis depuis bientôt 2 ans, c’est un super coach !
Je recommande vivement.
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M
Morgane
Il me suis depuis bientôt 2 ans, c’est un super coach !
Je recommande vivement.
Steven

Quentin est très patient et très pédagogue dans sa façon de coacher ! Vous allez progresser à coup sûr avec lui ! De plus il est toujours souriant et a l’écoute.
Lire la suite

S
Steven
Quentin est très patient et très pédagogue dans sa façon de coacher ! Vous allez progresser à coup sûr avec lui ! De plus il est toujours souriant et a l’écoute.
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Tarifs

Tarif

49€

Tarifs packs

5 h: 225€
10 h: 430€

webcam

39€/h

Précisions

Je propose également des cours en groupe jusqu’à 10-12 personnes ! Ces entraînements vous permettront de dépasser vos limites avec encore plus de fun et de motivation. Un tarif préférentiel sera évidement appliqué donc n’hésitez pas à me contacter si un(e) ami(e), votre conjoint(e) ou votre voisin(e) par exemple est aussi motivé(e) que vous !

• Diplômé d’une Licence STAPS Entraînement Sportif • Coach sportif personnalisé avec 6 ans d’expérience • Je vous accompagne dans votre projet sportif

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À propos de Quentin

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Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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