1er cours offert
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Joachim
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€
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1er cours offert
- Coaching sportif
Diplômé d'un Master en préparation physique à l'ULB, je suis passionné par la course à pied et je veux partager cette passion avec vous, peu importe votre niveau.
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Joachim
Je m'appelle Joachim, j'ai 23 ans et je viens de finir cinq ans d’études en éducation physique à l’ULB. Je suis passionné par la course à pied et je veux partager cette passion avec vous, peu importe votre niveau.
Après trois ans de bachelier en éducation physique, j'ai poursuivi mes études avec un master en préparation physique et conclu mon année sur un mémoire de recherche portant sur une méthode d'entraînement à la course à pied.
Ces cinq années d'études m'ont donné une solide base en entraînement sportif, surtout en course à pied et ont nourri mon envie d'aider les autres à progresser.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Passionné de course à pied depuis l’âge de 12 ans et diplômé d'un Master en préparation physique à l’ULB, je propose des plans d’entraînement personnalisés, adaptés à tous les niveaux, du débutant au coureur confirmé. Chaque programme est conçu pour allier progrès et plaisir, afin de permettre à chacun d’atteindre ses objectifs tout en profitant du processus.
TOUT SE FAIT À DISTANCE : L’approche que j’adopte repose sur des entraînements sur mesure et un suivi professionnel via la plateforme TrainingPeaks, qui permet d’analyser les performances et d'envoyer/d’ajuster le programme en fonction des besoins et des objectifs. PRIX = 50 EUROS/MOIS
Un test VMA en PRÉSENTIEL est inclus dès le début pour une précision optimale, et un accompagnement nutritionnel est également proposé.
L’objectif de mon coaching est d’offrir un accompagnement qui permet à chacun de progresser à son rythme tout en prenant du plaisir. Courir doit rester une expérience agréable, même lorsqu’il s’agit de se dépasser.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 180€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Joachim vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tout se fait à distance via TrainingPeaks à part la séance VMA de 1h au tarif indiqué à l'heure (40 euros).
Pour le reste il s'agit de 50 euros/mois pour la prise en charge :)
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