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Alix

Tarif 50€
Réponse 1h

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Coaching sportif

Diplômé en Préparation Mentale, je propose des séances d'accompagnement à l'optimisation de la performance, sportive ou en lien avec les études (examens, etc.)

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- Par webcam

À propos d'Alix

L'accompagnement a toujours fait partie de mon parcours professionnel et j'ai une attirance particulière pour l'aide au développement du potentiel que chacun porte en soi, l'aide à surmonter des difficultés et tendre vers la réussite. La performance, oui, mais avec une attention particulière au bien-être.

À propos du cours

Ma méthodologie commence par un entretien et la passation d'un ou deux tests pour faire un état des lieux des habiletés mentales : j'établis alors un diagnostic en déterminant ce qui entrave le plus la réalisation de la performance au niveau mental. Ensuite, l'accompagnement porte sur plusieurs séances pour travailler sur ces habiletés mentales et les développer, à l'aide de différents outils et techniques. Séances en individuel, 45 minutes à 1 heure. Il faut compter 2 séances pour le diagnostic et ensuite nous planifions ensemble le nombre de séances à venir en fonction des besoins.

Tarifs

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Tarifs packs

5 h: 250€
10 h: 500€

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Ce premier cours offert avec Alix vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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