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Emilie
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Diplômée d'un CFC d'assistante en promotion de l'activité physique et de la santé, je vous propose des cours collectifs, du coaching privé (en salle, à domicile ou à l'extérieur) mais aussi des progra
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Lieux du cours
À propos d'Emilie
Diplômée d'un CFC d'Assistante en Promotion de l'Activité Physique et de la Santé (APAPS), je vous propose toutes sortes d'activités afin de vous donner l'envie et la motivation de pratiquer le sport d'une manière bienveillante.
Pratiquante de fitness depuis plus de 10ans et travaillant dans le domaine depuis plus de 4ans, je saurai vous guider dans une pratique saine et positive du sport mais aussi vous proposer et vous donner pleins de conseils sur la nutrition et le bien-être général.
Bref, pour moi le sport doit être une activité que l'ont fait avec plaisir et mon but est de vous accompagner sur le chemin d'un mode de vie sain et équilibré !
Bien sûr, si vous avez des objectifs sportifs tels qu'un marathon, un trek, une compétition sportive et autres, je suis tout aussi compétente pour vous pousser à atteindre le niveau qui vous permettra de toucher au but fixé (toujours de manière saine et bienveillante) !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon but en tant que coach sportif est de promouvoir la santé par l'activité physique et une alimentation équilibrée mais aussi de montrer que oui, le sport peut être un réel moment de plaisir et de partage.
Cours collectifs : Les cours collectifs ont lieu en salle ou parfois en extérieur (selon la météo) et s'adressent à tous les niveaux. Cours à haute intensité, renforcement musculaire, cours plus doux ou stretching, il y en a pour tous les goûts.
Les cours sont ouverts à tous et surtout à tous les niveaux. Ils sont adaptables et je serai là pour vous proposer des options !
Coaching privé : le coaching privé et les programmes sont entièrement personnalisés et adaptés à VOS besoins.
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Tarifs
Tarif
- 86€
Tarifs packs
- 5 h: 428€
- 10 h: 758€
webcam
- 86€/h
déplacements
- + 10€
Précisions
Pas de séance d'essai "offerte".
Le prix des cours collectifs est de CHF 15.-/séance
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