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Lise
- Tarif 35€
- Réponse 1h
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35€
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- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Gym postnatale
Educateur sportif Diplômée (expériences : course à pied, trail, triathlon, yoga, renforcement physique poids de corps, natation, sports aquatiques) Saint-Paul-en-Jarez
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Lieux du cours
À propos de Lise
Je suis là pour vous. Il est pas facile d'être régulier et motivé pour garder la forme ;) Je suis une ancienne nageuse convertie à la course à pied et au trail au fil de ma vie. Je pratique le yoga et la méditation et le surf depuis 5 ans environ. Le sport a toujours fait partie intégrante de mon mode de vie. Nous pourrons aussi échanger sur les habitudes de vie et alimentaire si cela vous intéresse.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon maître mot est "adaptabilité".
Ma façon de transmettre est sérieuse mais dans une ambiance sympa et chaleureuse.
Mes séances sont préparées et adaptées en fonction de votre évolution personnelle. Leurs constructions sont réfléchies et évolutives.
J'apprécie le travaille au poids de corps et le cardio.
Si du matériel est nécessaire je le mets à votre disposition.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
webcam
- 35€/h
Précisions
Tarif évolutif en fonction du nombre de séance
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