1^er cours offert

Pierre

Tarif 70€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Pierre a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
1
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70€

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Stretching

Enseignant d'EPS (Master MEEF) et coach sportif (BPJEPS activité de la forme), je vous propose des séances de coaching personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Stretching

Lieux du cours

- Par webcam

À propos de Pierre

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué de nombreux sports : running, football, tennis, basketball, musculation, gymnastique et plus récemment triathlon, ultra-trails, spinning, haltérophilie et yoga ashtanga.
C'est donc logiquement que j'ai souhaité par la suite transmettre ma passion du sport à un public scolaire dans un premier temps (école élémentaire, collège, lycée) puis à tout public, dans un deuxième temps, à travers le coaching sportif.

Aujourd'hui, en parallèle de mon métier de professeur d'EPS, j'accompagne chaque personne désireuse de perdre du poids, de prendre du muscle ou de préparer une compétition de course à pied ou de triathlon.

À propos du cours

Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs sous forme de coachings à domicile (ou en extérieur) ou dans une salle de sport (possibilité de réserver et louer la salle pour 1h de coaching) dans le domaine :

- du renforcement musculaire ;

- de la perte de poids ;

- de la course à pied (plan d'entraînement pour 5kms, 10kms, semi-marathon, marathon + possibilité de coaching en présentiel) ;

- du triathlon (plan d'entraînement pour différents formats de triathlons + possibilité de coaching en présentiel ).

En fonction de votre objectif, je mets en place différentes méthodes de coaching tout en étant à votre écoute (il se peut que l'on soit plus ou moins en forme en fonction d'évènements vécus dans la journée) pour rendre les séances 100% personnalisées.

Je vous propose également des conseils en nutrition adaptés à vos besoins.

Envie de réussir votre premier marathon ? De battre votre record ou tout simplement d'être accompagné(e) pour la première fois dans votre pratique, envoyez-moi un message et je reviendrai vers vous dans les plus brefs délais.

Pierre

Tarifs

Tarif

70€

Tarifs packs

5 h: 350€
10 h: 700€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Pierre vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

40€/h

Précisions

COURSE À PIED :

• Suivi à distance (100euros/mois) :
- programmation sur-mesure mensuelle en fonction des objectifs
- call à la demande pour ajustement
- échanges et conseils illimités par WhatsApp

• Personal Training 1x par mois + suivi (140 euros/mois)
- 1 séance de coaching personnel par mois dans un espace privé (coaching dans une salle de coaching privé réservée)
- échange quotidien
- 3 à 6 séances par semaine en course à pied
- 1 à 2 séances de renforcement musculaire par semaine

• Personal Training 2x par mois + suivi (250euros/mois)
- 2 séances de coaching personnel par mois dans un espace privé (coaching dans une salle de coaching privé réservée)
- échange quotidien
- 3 à 6 séances par semaine en course à pied
- 1 à 2 séances de renforcement musculaire par semaine

• Personal Training 4x par mois + suivi (450euros/mois)
- 4 séances de coaching personnel par mois dans un espace privé (coaching dans une salle de coaching privé réservée)
- échange quotidien
- 3 à 5 séances par semaine en course à pied complémentaires
- 1 séance de renforcement musculaire supplémentaire par semaine

• Personal Training 8x par mois + suivi (800 euros/mois)
8 séances de coaching personnel par mois dans un espace privé (coaching dans une salle de coaching privé réservée)
- échange quotidien
- 3 à 5 séances par semaine en course à pied complémentaires
- 1 séance de renforcement musculaire supplémentaire par semaine

Enseignant d'EPS (Master MEEF) et coach sportif (BPJEPS activité de la forme), je vous propose des séances de coaching personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Lieux du cours

À propos de Pierre

À propos du cours

Tarifs

Tarif

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Précisions

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Enseignant d'EPS (Master MEEF) et coach sportif (BPJEPS activité de la forme), je vous propose des séances de coaching personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.

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