1^er cours offert

Elise

Tarif 55€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Elise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55€

1^er cours offert

Coaching sportif
Fitness
Stretching
Cross training
Gym postnatale

Enseignante diplômée & Personal Trainer Certifiée I Santé Holistique | 15 ans d’expérience – Fitness & Bien-être

Coaching sportif
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Gym postnatale

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- Par webcam

À propos d'Elise

Professeure d’EPS depuis presque 10 ans et Coach Holistique depuis plus de 15 ans, je propose un accompagnement sur-mesure alliant activité physique, posture, respiration et confiance en soi, en combinant différentes techniques physiques, mentales et énergétiques. Mon expérience auprès des ados de 13 à 18 ans, enrichie par mes voyages à travers différentes cultures, m’a appris une chose essentielle : ils progressent lorsqu’on les accueille avec bienveillance, qu’on les comprend et qu’on leur offre un cadre motivant, ouvert et respectueux. Mais derrière chaque ado motivé… il y a souvent un parent qui, lui aussi, aspire à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. C’est pourquoi je propose également un accompagnement adapté aux adultes, que ce soit en séances individuelles, en duo parent/ado, ou à travers des programmes sur-mesure. Vous souhaitez retrouver votre énergie, soulager certaines douleurs, mieux gérer votre stress ou simplement reprendre du temps pour vous ? Je vous accompagne avec une approche globale et bienveillante, pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à votre vitalité.

À propos du cours

Vous cherchez un accompagnement sérieux et bienveillant pour votre ado ? J’ai développé une approche globale, accessible aussi bien aux adolescents qu’aux adultes. Vous pouvez vous aussi profiter d’un accompagnement adapté, que ce soit pour : - retrouver votre forme et votre énergie - vous reconnecter à votre corps - soulager les tensions (dos, nuque, posture…) - ou simplement vous offrir un moment rien qu’à vous Coaching individuel, séances en famille, ou même programme parent-ado, tout est possible selon vos besoins.

Tarifs

Tarif

55€

Tarifs packs

5 h: 275€
10 h: 550€

déplacements

+ 35€

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Ce premier cours offert avec Elise vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

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