1^er cours offert

Ana

5 (3 avis)

Tarif 50€
Réponse 9h
Élèves
Nombre d'élèves que Ana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
5
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50€

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Fitness
Stretching
Gymnastique

Entraîneur de Gymnastique diplômé/ Coach Sportif (renfo musculaire, stretching, mobilité)

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Stretching
Gymnastique

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- Par webcam

Recommandé

Ana un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Ana

Je m'appelle Ana Patana, j'ai 26 ans, et la gymnastique fait partie de ma vie depuis l'âge de 3 ans, quand j'ai découvert la baby gym. Cette passion s'est très vite transformée en compétition : dès 6 ans, j'ai intégré le circuit compétitif, jusqu'à mes 17 ans. Ce parcours m'a menée jusqu'au niveau national, où j'ai eu la chance d'être médaillée à plusieurs reprises.

En 2016, des blessures ont mis un terme à ma carrière de compétitrice. Mais il était hors de question que la gymnastique sorte de ma vie. Dès 2017, j'ai passé mon diplôme de juge, puis mon diplôme d'entraîneur en 2019, pour continuer à transmettre ce que ce sport m'avait apporté.

Plus récemment, j'ai obtenu mon BPJEPS AGA, qui m'a permis d'élargir mes compétences et mes outils pédagogiques bien au-delà de la seule gymnastique — notamment vers le renforcement musculaire, la mobilité, le stretching.

Aujourd'hui, je suis juge, entraîneur, et je continue moi-même à m'entraîner régulièrement en salle. C'est cette double expérience — celle de compétitrice et celle d'encadrante diplômée — que je mets à votre service, pour accompagner petits et grands vers leurs propres objectifs, en toute sécurité.

À propos du cours

Viens te remettre en forme ! Je travaille surtout avec des filles entre 5 et 18 ans, mais je peux aussi travailler avec des garçons, avec des adultes ou seniors, selon vos besoins. Si tu as besoin d'améliorer tes compétences gymniques pour les compétitions, si tu as besoin d'un accompagnement plus détaillé, si tu as besoin d'étirements, musculation, remise en forme, te sentir bien dans ta tête et ton corps, alors contacte-moi vite !

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Ana.

5 (3 avis)

K

Kasia
- 5
Parfait ! Très professionnelle et bienveillante. Ma fille adore ses cours !
1 réponse Lire la suite Lire la suite et la réponse

K

Kasia

Parfait ! Très professionnelle et bienveillante. Ma fille adore ses cours !

Réponse d'Ana
Sarah est une élève avec beaucoup de qualités, qui écoute les consignes et les met en pratique facilement. C'est un plaisir de travailler avec elle.
- Réponse d'Ana :
  Sarah est une élève avec beaucoup de qualités, qui écoute les consignes et les met en pratique facilement. C'est un plaisir de travailler avec elle.
S

Spagne
- 5
Parfait ! Ana est une vraie professionnelle qui connaît bien son travail. Elle sait s'adapter à mes besoins et elle me motive bien. De plus, Ana est une coach agréable qui met une bonne ambiance pendant le cours.
1 réponse Lire la suite Lire la suite et la réponse

S

Spagne

Parfait ! Ana est une vraie professionnelle qui connaît bien son travail. Elle sait s'adapter à mes besoins et elle me motive bien. De plus, Ana est une coach agréable qui met une bonne ambiance pendant le cours.

Réponse d'Ana
Spagne est très travailleur, essaie toujours de faire mieux et se lance des défis pour apprendre de nouvelles choses. C'est super de travailler avec lui.
- Réponse d'Ana :
  Spagne est très travailleur, essaie toujours de faire mieux et se lance des défis pour apprendre de nouvelles choses. C'est super de travailler avec lui.
E

Elim
- 5
Parfait ! Ana est une entraîneure incroyable ! Elle combine douceur, exigence et passion.
Ma fille se sent écoutée, encouragée et valorisée à chaque séance.
Ses progrès sont remarquables, mais surtout, elle prend énormément de plaisir à pratiquer. Merci Ana pour votre engagement et votre bienveillance !
1 réponse Lire la suite Lire la suite et la réponse

E

Elim

Parfait ! Ana est une entraîneure incroyable ! Elle combine douceur, exigence et passion.
Ma fille se sent écoutée, encouragée et valorisée à chaque séance.
Ses progrès sont remarquables, mais surtout, elle prend énormément de plaisir à pratiquer. Merci Ana pour votre engagement et votre bienveillance !

Réponse d'Ana
Elim et sa fille m’ont fais confiance pour l’évolution de certains éléments gymniques auxquels elle avait quelques difficultés. La séance s’est bien passé
- Réponse d'Ana :
  Elim et sa fille m’ont fais confiance pour l’évolution de certains éléments gymniques auxquels elle avait quelques difficultés. La séance s’est bien passé
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Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

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Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

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Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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