1er cours offert
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Gaëlle
- Tarif 66€
- Réponse 1h
66€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Envie de reprendre le sport sans douleur et avec plaisir ? Coach diplômée, spécialisée en santé féminine, je vous accompagne à Bulle (domicile/extérieur) : remise en forme, renfo, course à pied.
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos de Gaëlle
Coach en activité physique adaptée à Bulle, j’accompagne les femmes à retrouver énergie, bien-être et confiance grâce au mouvement.
Diplômée en sciences du sport (Bachelor + Master), je suis spécialisée en santé féminine (post-partum, reprise, douleurs).
Mon approche est simple : s’adapter à vous, sans pression, avec plaisir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous avez envie de bouger mais vous ne savez pas par où commencer, ou vous avez peur de vous faire mal ?
Je vous accompagne avec une approche simple, progressive et adaptée à votre corps.
Chaque séance est construite sur mesure : on fait le point, on bouge (renforcement, mobilité, cardio ou course), puis on ajuste ensemble. L’objectif : retrouver de l’énergie, se sentir bien et reprendre confiance, sans pression.
Ma spécificité : la santé féminine. J’accompagne notamment les femmes en reprise du sport, en post-partum ou avec des douleurs.
Cours à domicile, en extérieur ou dans mon espace privé à Bulle.
Suivi personnalisé entre les séances pour de vrais résultats.
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Tarifs
Tarif
- 66€
Tarifs packs
- 5 h: 306€
- 10 h: 590€
webcam
- 55€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Gaëlle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
Précisions
Les séances à l’unité permettent de découvrir ma manière de travailler et de répondre à un besoin ponctuel.
Pour obtenir des résultats durables, je propose principalement des accompagnements avec suivi personnalisé (programme adapté entre les séances, ajustements, conseils).
Premier bilan offert (20-30 min) pour faire le point sur vos besoins et vous orienter.
Les tarifs varient selon le type d’accompagnement (présentiel, visio, fréquence, suivi). Des packs sont proposés pour s’inscrire dans la durée.
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
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