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Salaheddine
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Expert en transformation physique grâce à 6 ans d'expérience en musculation.
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Lieux du cours
À propos de Salaheddine
Je suis coach personnel pratiquant la musculation depuis plus de six ans. Passionné par le fitness, j'ai construit mes connaissances et compétences à travers mon expérience, ce qui me permet aujourd'hui de comprendre profondément les défis et les besoins de chacun de mes clients.
Je me spécialise dans la création de programmes d'entraînement personnalisés, adaptés non seulement à vos objectifs spécifiques, mais aussi à votre condition physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d’enseignement repose sur une expérience personnelle approfondie, enrichie au fil des années. Je m'adapte aux besoins spécifiques de chaque client, en prenant en compte leurs objectifs individuels et leur condition physique. Mon approche est holistique, combinant entraînement physique et conseils nutritionnels pour optimiser les résultats. J'insiste sur la technique correcte pour prévenir les blessures et maximiser l'efficacité de l'entraînement.
Déroulement Type d'un Cours :
Bilan Initial : Nous débutons par une évaluation de vos objectifs et de vos caractéristiques physiques. Cela me permet de personnaliser votre programme d'entraînement.
Séance d'Entraînement : Chaque session dure environ 1 heure à 2 heures. Elle peut se dérouler à votre domicile ou en extérieur. J'apporte le matériel nécessaire; vous avez seulement besoin d'une bouteille d'eau et de vêtements adaptés.
Suivi de Progression : Après chaque séance, nous revoyons vos progrès et ajustons le plan d'entraînement si nécessaire pour continuer à vous challenger et à vous améliorer.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
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