Paul

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Réponse 1h

75€

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Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Stretching

Get Fit at Home: English-Speaking Personal Trainer for Expats in Luxembourg City

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Lieux du cours

- chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Luxembourg ville

À propos de Paul

What to Expect From Our Sessions

A typical 60-minute session is designed for maximum effectiveness and consistency. Every workout is structured to help you get the most out of your time, and includes:

- Adaptive Warm-Up: We begin with a dynamic warm-up to gradually increase your heart rate, prepare your body for movement, and help prevent injury.
- Your Dynamic Workout: The main part of our session is focused on improving your strength, mobility, and cardio. Every workout is built in the moment to perfectly match your energy and needs on that day.
- Essential Cool-Down: We finish with a proper cool-down and stretching to aid in muscle recovery and leave you feeling refreshed and ready to take on the rest of your week. Let's make being active a highlight of your week!

À propos du cours

Ready to get fit at home?

As a certified Personal Trainer (Level 3) from the European Institute of Fitness (UK), I specialize in bringing effective, purpose-driven workouts directly to busy English-speaking professionals and expats in Luxembourg City.

I believe fitness should feel like a reward, not a chore. My goal is to make it the most enjoyable and stress-free part of your week. I specialize in dynamic, on-the-spot sessions that are completely adapted to your fitness level and your energy on any given day. My focus is on helping you build consistency and stay active, not on a specific, grueling workout plan.

Forget the gym commute and wasted time. My service is built around your convenience. I bring all the necessary equipment and expertise to your doorstep, so you can train in the comfort of your own home. If you're an expat in Luxembourg City looking for a professional who understands your unique needs, I'm here to help.

Let's make fitness a seamless and rewarding part of your life.

Get Fit at Home: English-Speaking Personal Trainer for Expats in Luxembourg City

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Éducatrice sportive diplômée et certifiée sport santé séances d'activités physiques à domicile ou en salle de sport adaptées à votre niveau, vos pathologies et vos objectifs

Instructeur en méthode de respiration rebo2t et cursus expertise lucas bourguignon (réflexes archaïques, motricité et plein potentiel)

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Combat sports & self-defense coach | krav maga, boxing, muay thai, calisthenics | solo, duo, couples & families | across luxembourg

Je propose des cours privés de hip-hop freestyle, que je pratique depuis 10 ans. idéal pour les élèves timides ou à leur rythme, avec un accompagnement personnalisé, basé sur l’écoute, la confiance et

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Coach sportif diplômé et ancien militaire, passionné de sport depuis +15 ans (arts martiaux & multisport). je vous accompagne avec énergie et bonne humeur vers vos objectifs : perte de poids, remise

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Fitness coach | basketball athlete | strength & fat loss hi, i'm thomas, a fitness coach & basketball player. i'm passionate about helping people become stronger, healthier, and more confident.

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Coach sportif spécialisé en mma, lutte, grappling, boxe et préparation physique. entraînement personnalisé, du débutant au compétiteur, pour développer technique, force, endurance et confiance.

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

Cours de muay thai, (boxe thaïlandaise) technique et physique, débutant et médium tous niveaux

Pratiquant de sports de combat et passionné par le renforcement musculaire, j'accompagne les clients/clients à (ré)apprécier la pratique du sport.

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