Jihun

5 (2 avis)

Tarif 35€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Jihun a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Coaching sportif
Renforcement musculaire
Stretching
Gymnastique

Handstand, inversion, équilibres sur les mains par un acrobate circassien à Paris

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Stretching
Gymnastique

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Jihun un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Jihun

@jihun_haneul

Acrobate et danseur, je suis passé par la formation professionnelle des arts du cirque Balthazar (Montpellier), ainsi que par le Plus Petit Cirque du Monde (Bagneux).

A travers mon art et une formation théorique (AFCMD) j'ai des connaissances anatomique appliquées à la pratique du mouvement.

Aujourd'hui j'exerce mon métier de danseur et acrobate au sein de diverses compagnies.
En parallèle je suis pédagogue, j'enseigne les arts du cirque pour les enfants et adultes de tout âge.

À propos du cours

Je donne des cours où j'enseigne des figures en équilibres la tête en bas, handstand, inversions ...

J'adapte la séance en fonction de l'élève, de ses objectifs et de son niveau.
De grand débutant à niveau intermédiaire.

Je peux vous accompagner pour :

- vos premières sensations la tête en bas
- vous aider à vaincre la peur de se mettre sur les mains
- vous corriger sur vos placements
- vous à améliorer votre endurance en équilibre
- vous apprendre des figures nouvelles en lien avec les équilibres
- vous aider à construire un programme de travail en fonction de votre niveau
- du renforcement musculaire pour le handstand

Le cours démarre toujours par un échauffement articulaire et musculaire pour préparer le corps avant d'attaquer les exercices.
Dans un second temps en fonction du niveau on travaillera les montées en équilibres, le positionnement.
Nous terminerons la séance par un étirement.

A l'issue du cours je pourrai vous donner des exercices que vous pourrez faire chez vous en autonomie pour travailler les équilibres.

Tous les exercices donnés sont inspirés des postures de yoga et des arts du cirque pour travailler avec un corps dans son bon alignement.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

J

JIHUN

J'ai eu Jihun en tant que professeur, il m'a accompagné pour m'améliorer dans ma pratique du handstand !
Je recommande grandement !

Aurore
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J
JIHUN
J'ai eu Jihun en tant que professeur, il m'a accompagné pour m'améliorer dans ma pratique du handstand !
Je recommande grandement !

Aurore
A

Aurore

Merci pour les cours !

Jihun est un professeur que je recommande, à l'écoute, il m'a aidé à dépasser des barrières mental à travers des éducatifs et exercices pour appréhender les nouvelles figures.

Je conseille à toutes celles et ceux qui souhaitent s'initier aux équilibres sur les mains ou à d'autres figures acrobatiques :)
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A
Aurore
Merci pour les cours !

Jihun est un professeur que je recommande, à l'écoute, il m'a aidé à dépasser des barrières mental à travers des éducatifs et exercices pour appréhender les nouvelles figures.

Je conseille à toutes celles et ceux qui souhaitent s'initier aux équilibres sur les mains ou à d'autres figures acrobatiques :)
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Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

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J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

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