Shanelle

Tarif 40€
Réponse 1h

40€

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Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Gym prénatale

MY HAPPY FORME Coach sport santé & functional training Pilates / Gym prénatale / Fitness / APOR De Gasquet / Cardioboxe / Stretching / Bien-être

Coaching sportif
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- Par webcam

À propos de Shanelle

Coach sportive dans le domaine du sport santé et du bien-être, je propose des séances accessibles à tous. Chaque programme est unique, conçu spécialement pour vous : peu importe votre âge et votre niveau de pratique.
J'aurais le plaisir de vous accompagner selon vos besoins et de m’adapter à vos capacités dans le but de vous faire progresser, à votre rythme.
Lors de mes coachings, j'aide à améliorer la santé de personnes sédentaires, des séniors, des actifs, de ceux qui souhaitent reprendre le sport en douceur, de se reconnecter.
J'apporte mon soutien aux futures mamans pour préparer leur corps pendant toute la durée de leur grossesse jusqu'à l'accouchement et après bébé.
J'accompagne aussi des sportifs ou des personnes qui souhaitent s'entretenir physiquement, et qui me sollicitent pour optimiser leur performances en complémentarité de leur sport de prédilection (surf, golf, natation, running, rugby...)
Je vous guiderais, pour prendre soin de vous, envoyer des messages positifs dans un processus de remise en forme après une blessure ou une opération.
En étroite collaboration avec des kinésithérapeutes et ostéopathes, qui sont la clé de voûte d'un suivis de qualité et d'un accompagnement optimal, je travaille avec passion pour le développement de vos capacités physiques et mentales.
MY HAPPY FORME : la parfaite harmonie entre votre esprit et le corps que vous habitez !

À propos du cours

J'aborde chaque programme selon votre profil avec un contenu qui s'oriente principalement sur le poids de votre corps. Chaque séance est adaptée selon qui vous êtes, ce dont vous avez besoin, selon votre état, vos humeurs...parce que vous êtes unique !
Ma méthodologie est basée sur l'approche posturo-respiratoire tirée de l'enseignement à la méthode Pilates que j'ai reçu. Ma formation à l'institut DE GASQUET de PARIS (10eme) a renforcé cette conviction et chacun(e) peut en tirer de nombreux bénéfices et obtenir des résultats probants.
J'ai également suivis une formation en Activités Physiques Adaptés pour l'accompagnement des personnes en situation de surpoids, pathologies chroniques et ALD (28H) et obtenu les connaissances nécessaire sur ce type d'encadrement spécifique.
L'aspect ludique, sécuritaire et la diversité de mes séances sont souvent appréciés des pratiquant(e)s.

Tarifs

Tarif

40€

Tarifs packs

5 h: 38€
10 h: 35€

déplacements

+ 5€

webcam

25€/h

Précisions

Le paiement des séances se fera en amont. Chaque séance annulée moins de 24H à l'avance, fera l'objet d'une facturation. Tout retard sera également pris en compte. Merci de votre compréhension.

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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