Sixtine - Prof d'hatha - Paris 4e
Sixtine - Prof d'hatha - Paris 4e

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Sixtine

  • Tarif 50€
  • Réponse 1h
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Sixtine - Prof d'hatha - Paris 4e
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HATHA YOGA PARIS certifiée 500h - très adaptable niveau emploi du temps

  • Hatha

Lieux du cours

Recommandée

Sixtine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sixtine

J'ai découvert le yoga à New-York il y a 15 ans.

La formation que j'ai reçue (500h) suit l'héritage de Shri Mahesh Ghatradyal, premier maître de Hatha yoga en France et fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga. Le professeur qui m'a formée est Cyrus Fay, l'un de ses proches disciples.

Je ne compte plus les effets positifs que cette discipline m'a apportés : disparition de maux de dos et de migraines, diminution du stress, mon système nerveux renforcé, ma souplesse décuplée, un corps plus détendu et une conscience élargie sur le monde qui m'entoure...

Étant curieuse de toutes les formes de yoga qui existent, mon cours est influencé par elles (Vinyasa, Iyengar, Yin) et notamment le Kundalini yoga que je pratique avec ma sœur qui l'enseigne.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Les cours de Hatha yoga que je donne durent 1h.

Le cours débute par un exercice de respiration qui permet de se recentrer puis se poursuit par un enchaînement de postures adaptées à la saison et au moment de la journée. Il se termine par une relaxation afin que le corps intègre tous les bienfaits de la séance.

Je propose à la fois des cours en douceur pour les personnes qui débutent ou qui avancent en âge. Mais également des sessions plus dynamiques et en musique pour les personnes souhaitant un cours rythmé avec des influences de Vinyasa et de Kundalini.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 500€

webcam

  • 50€/h

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