Alexandre

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Coaching sportif

Hey ! Moi c'est Alexandre, j'ai 22 ans et voilà maintenant plus de 3 ans que je me spécialise dans l'aide à la perte de poids, adaptée à chaque personne!

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- Par webcam

À propos d'Alexandre

J'ai longtemps souffert de surpoids, sans jamais parvenir à le traiter. Entre faux régimes, programmes inutiles et mauvaises gestions de mes besoins, j'ai longtemps galéré à perdre du poids. Quand j'ai commencé à étudier réellement, le procédé diététique et sportif de la perte de poids et que je l'ai adaptée à mon corps et mes besoins, j'ai enfin perdu du poids convenablement, jusqu'à atteindre les -30 kgs. Maintenant, j'aide mes proches dans ce parcours ;)

À propos du cours

Nous verrons vos objectifs à deux, afin d'élaborer un plan alimentaire, sportif ou les deux, pour vous permettre une perte de poids saine et stable. je vous partagerai des recettes gourmandes mais diététiques. Enfin, selon vos dispositions nous déterminerons un programme intelligent adapté à vos besoins et vos faiblesses ;)
Dans une optique de progression, je pourrais me joindre à vous pour vos entraînements afin de vous accompagner et de vous encourager.

Hey ! Moi c'est Alexandre, j'ai 22 ans et voilà maintenant plus de 3 ans que je me spécialise dans l'aide à la perte de poids, adaptée à chaque personne!

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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